疲れ・むくみ冷え解消、更年期、慢性的な肩こり・四十肩や腰痛予防軽減、猫背改善ストレッチ、骨盤・介護予防体操、セルフリンパケアとメディカルアロマテラピー。福岡市南区高宮MBCスクール

痒みのないストレスフリーの日々。ステロイド使わなくなったお客さま

痒みのないストレスフリーの日々。ステロイド使わなくなったお客さま

肌荒れ アトピー ステロイド 対策 使いたくない

※過去記事の再アップ
広島からのお客さまTさま。
月1回お見えになってます(ボディワークレッスン受講に)。
そのついでにメディカルアロマのクリームやジェル、ウォーターを作ってお持ち帰りくださってます。


先日、いらっしゃった時、アロマクリームのご感想をいただきました。

「アロマ、いいですね~~~っ! 特にラベンダークリーム!手が荒れやすくて、今までステロイドを使ってました。
本心は使いたくないんですよ…。でも、あの手荒れの状態だとしかたなくて。
けど、先生から、アトピーの子どもさんの肌荒れケアに役だったお話しを聞いてから、ラベンダークリーム使いだしましたが。

いいですね~~!ラベンダークリーム!!!!

ステロイドを使わなくても大丈夫なったんですよ。
手もきれいになってすごく嬉しい!

いいモノを教えてもらった~~~~」

福岡市南区高宮 メディカルアロマ JMAA セルフケア アトピー性皮膚炎 ステロイド 肌荒れ対策 皮膚が弱い 手作り 健康管理

嬉しいですね~~。
こんなに喜んでもらえると!
Tさま、美容系のお仕事もしてらっしゃるので、肌の荒れはやはりNG。
ラベンダーアングスティフォリアの精油で作るクリームは、肌荒れにぴったりですもんね。
香りもいいし。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

メディカルアロマテラピーのクラスも始めてからは、肌荒れのご相談を受けることがグ~ンと多くなりました。
それほど、今、肌のトラブルに困ってる方が多いのだなぁって感じます。
アトピーを始めとしたアレルギー系…ホント多いですね。
薬疹が出やすい方や、かぶれやすい方も…。

多くの方がメディカルアロマを使うことで、お薬の量を少なくできたり、トラブルそのものに悩まなくなったり…。
ホント、メディカルアロマをレッスンメニューに取り入れて良かった~。


健康管理の基本は「運動・食事・睡眠」と言った生活習慣から、なのですが、それでは、行き届かなかったり、時間がかかりすぎたりして、もどかしさも実は感じてたんですよね。

アロマがなんとなくイイのは分かっていたけれど、香りのイギリス式や、オイルマッサージのアロマしか知らなかったので、エクササイズと合わせて一緒に使うのは難しいな、って思ってました。

香りの好みは個人差出るし、運動前にエステ的マッサージは現実的でないし、運動前のマッサージは筋肉を緩めてしまうので不向きだし。
第一、マッサージだと、スキルいるから誰でもできないし、人の手借りなきゃダメだし。


すごく使いにくい…。


けれど、日本メディカルアロマテラピー協会のやり方なら、こんなネックもクリアできちゃいます。
目的別に、どの精油を何滴ずつ調合してクリーム・ジェル・ウォーターに作る、というレシピがずらりとそろっています。
それらを手首やアキレスけん・耳たぶの近く・膝裏などリンパ節周辺、または、該当ずる部分(例:肩がこってる部分)に塗るだけ。

マッサージも不要だし、ディフューザーでミストにもしなくていい(器具不要)。

初めて知った時は「すごく使いやすい!」が第一印象でした。
これならホームケア・セルフケアに向いてるなって。

こういう肌荒れも心のストレスに地味に影響してます。
かゆみが、痛みが軽くなるだけでも、心がぱぁぁっと明るくなりますもんね♪
ボディケアも大事なストレス対策。

心も体も大切にしていきましょうね。

↓↓下記の講演会でもこのラベンダークリーム作りをしていただけます。
ぜひ、お越しくださいませ(^^)

メディカルアロマとストレスケア講演会 メディカルアロマフェスタin福岡
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JBP身体機能改善ボディポテンシャル公認指導士
JMAAメディカルアロマ認定スペシャリスト
MBCスクール主宰
武内美紀(プロフィール)

ハードなトレーニングで体を壊しかけたのを、頑張らない体操ボディポテンシャルで改善。
現在、慢性的な肩こりや腰痛・膝痛にお悩みの方の運動指導をさせていただいています。
メディカルアロマを取り入れて、運動ではカバーできない心身のケアのご提案もしています。

歩けなくなった私(武内)が、歩けるようになったのは
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香りが苦手なのにメディカルアロマテラピーを健康管理に取り入れた理由
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