疲れ・むくみ冷え解消、更年期、慢性的な肩こり・四十肩や腰痛予防軽減、体力増強、猫背改善ストレッチ、骨盤・介護予防体操、セルフリンパケアとメディカルアロマテラピー 福岡市南区高宮 健康づくりサロン MBCスクール

紫外線に備えて♪髪の日焼け、大丈夫?

紫外線に備えて♪髪の日焼け、大丈夫?

UVサンカットスプレー、アンチエイジングジェル 福岡市南区高宮 MBCスクール NPO日本メディカルアロマテラピー協会 福岡支部役員校 髪の日焼け 水で落とせる 肌に優しい 日焼け止め 顔 ボディ 幼児 下地

先日開催した。「メディカルアロマ手作り会」。
髪にもつけやすいUVサンカットスプレーとアインチエイジングジェルを作成されたお客様。
日焼けでの髪のパサつきが気になってたそうなんです。

精油ラベンダーアングスティフォリアの優しい香りのスプレー。私は全身に使ってますね♪ 腕とか首筋とか、スプレーしやすくてイイんですよ♪

残念ながら、精油には「UVカット」の成分はありません。
NPO日本メディカルアロマテラピー協会のUV基材に精油を混ぜて作ります。

このUV基材。
肌に優しく、小さな子どもさんにも当然OK。
ミルクローションの感覚に近くて、伸びがよくてとても肌になじみやすい。
水での洗い流せるのでとても便利なのです。


追加する精油に「ラベンダーアングスティフォリア」を入れる理由は、この精油に成分「l-リナロール」「酢酸リナリル」が含まれているから。

この2つには、鎮痛・鎮静作用があるんですね。
気づかないうちに起きてるかもしれない肌のトラブル予防のためにUV基材に入れてます。

※ネットに「リナロールは抗菌作用がある」って書いてるサイトもありますが…。
抗菌作用はものすごく低いです。
おそらくリナロールがモノテルペンアルコール類に入ってるから、勘違いしてますね。
こういう勉強は、メディカルアロマ「初級講座」で教えてます。しっかり学んで、正しくアロマを生活や健康管理に役立てたい方にはおすすめです。

もうひとつの人気ジェル。
アンチエイジングジェルは、スペシャルレシピをご提案♪ 

いろいろとあ~でもない、こ~でもない、こっちいいんじゃない? ってお話しながら…。
こういう会話って心のビタミンになりますよね♪

手作り会などほとんどの講座は、1人~3人と、人数制限してます。

換気、マスク、手指消毒、パーソナルディスタンス、アクリルパーテーションで、コロナ対策ばっちりです。

この日は本当に気持ち良い日でした。エアコン無しで窓を開けて。
北風だったので、べたべたしないで助かりました。

最近、天気予報で風向きチェックして、風の通りを気にするようになりました。
室内を風が抜けていくと、換気はばっちりです。

メディカルアロマテラピー
香りとは違うこのアロマテラピーは、心と体の健康づくりの心強い味方です。

リンク(赤) メディカルアロマテラピーのページはこちら
手作り会、体験レッスン、認定講座…メニュー取り揃えています。

感染症セルフ対策

●大事な家族に、周りの人にうつさないために

  • マスクをして自分の飛沫が周りの方にかからないように(咳エチケット)。
  • 隣の方との距離も適度に開ける。
  • 換気注意。
  • 周囲の消毒。エタノール消毒出来ないときは中性洗剤もOK。雑巾に中性洗剤を付けて拭き、5~10分置いて水拭き


●自分がウイルスをもらわないために

  • 手洗いをこまめに。
  • エタノール消毒できるときはする(手荒れケアにメディカルアロマテラピークリームが人気です)
  • 顔、目、鼻、口を触る時は手洗いを済ませてから。
  • うがいをし、ウイルスが喉粘膜から入るのを防ぐ(15分毎が理想)。
    うがいできないときは10分おきに水を飲む
  • 免疫を下げない=睡眠を取る、喫煙飲酒は避ける、軽体操(ストレス緩和)、メディカルアロマテラピーSP免疫ジェルを使う


当スクールでの新型コロナウイルス対策

  • 触れるものはエタノール消毒、清掃を常に行う
  • ペーパータオルの設置
  • 定期的な換気
  • 口頭での体調確認
  • マスク着用のお願い
  • 手洗い、手指消毒推奨
  • メディカルアロマテラピーのSP免疫ジェルのレッスン・講座前後の塗布(1回分無料)
  • 人数制限、ソーシャルディスタンス

MBCスクール主宰
武内美紀

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※当サロンのメディカルアロマテラピーNPO日本メディカルアロマテラピー協会(JMAA)のやり方を遵守しています。安全性を最重視し、レシピのエビデンスもラボで臨床。自分と家族の健康管理のためのアロマテラピーです。
当サロンは上記協会の福岡支部役員校(理事権所有)として、皆さまの健康づくりのお手伝いをする活動をしています。

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