セルフリンパ体験アーカイブ - 健康作りサロンMBCスクール

体ぽかぽか！楽々リンパ体操で目もぱっちり、顔色も良くなりました【開催レポ】

1月10日午前中、50分のZoom楽々リンパ体操レッスンしました。リンパのお話や体操で意識する部分、ミニセルフマッサージ知識をお話しながら軽体操♪ ラストは「小顔セルフリンパマッサージ」も体験していただきましたよ …

健康作りの3大要素は「運動」「栄養」「休養(睡眠)」と言われていますが、このバランスが崩れると免疫が下がったり、病気やケガのリスクも高くなることが分かっています。今の日本。運動不足、栄養過多、睡眠不足といったバラ …

セルフリンパケアのご感想をいただきました。教えていただいた小顔リンパケア。毎日寝る前に頑張って続けてみました。10日ぐらい経った時でしょうか。久しぶりに会った友人から「肌がきれいになったね。前に会った時よりも小じわが …

・こちらのJMAAクラウドカレンダーの該当月でも確認・お申込みできます。・個別レッスン一覧・個別ご予約カレンダー・メルマガ(ボディワーク系) 【メディカルアロマテラピー】香りやマッサージが苦手でも始められるメディ …

痛くないリンパマッサージを自宅で、自分で出来るようになるセルフリンパケアメディカルアロマのパワーを引き出してくれるリンパケア。そっと触るだけでOKのセルフリンパケアで奥から体を綺麗に「お掃除」しておきましょう。 …