動画アーカイブ - メディカルアロマMBCスクール/JMAA福岡支部役員校

【動画】体が固い人のための無理しない長座前屈のやり方。血行促進、むくみ改善にも

Contents 辛いストレッチはストレス【動画】バスタオルで楽々ご感想前屈を推すワケ冷えた体をほぐすアロマアロマとエクササイズ無理しないボディワークアロマアイテムを手に入れるには手作り会に参加自宅で作りたい辛いストレッ …

Contents 体の信号を知っていますか？予防解消のエクササイズ痛みケアに使えるアロマ痛みはストレスアロマの鎮痛ジェルご感想医療費も軽減して病気・怪我にならない体作りアロマアイテムを手に入れるには手作り会に参加自宅で作 …

Contents 女性に多い「尿もれ」の悩みメディカルアロマでは？尿もれのセルフケアは軽体操がおすすめ嬉しいご感想もいただいています女性に多い「尿もれ」の悩み４０代からの女性のお悩みに出始めるが「尿もれ」。ケースによ …

自宅のリビングでできる楽々エクササイズ。辛くないので「続く」エクササイズ。やさしく体ほぐししてくださいね。病院やお薬に頼りすぎないライフスタイルに MBCスクール主宰：武内美紀お問合せフォーム

実年齢よりも上に見られてしまう！こんな経験、ショックですよね～～～ 😥 いろいろと気を遣っているのに！どうして？そういう方のお話を伺った時に感じたこと。原因の1つは姿勢が悪いこと！メイクもばっちりお洋服も、 …

肩こり解消体操を紹介します。肩こりの原因の1つは、肩甲骨周りの筋肉が固まっていること。特に、ステイホーム、リモートワークで等で運動不足になりやすい環境になっていることも見逃せません。こまめに隙間時間でOKですから、 …

隙間時間に出来ます。座ったままやれます。ゆるい体操です。体がポカポカして肩、背中、腰の張りが緩んできます。冷えむくみ予防にもOK。動画でご紹介しているアロマジェルはボディケアにはすごくいい感じに思ってま …