介護・介護予防アーカイブ - 福岡高宮アロマ資格取得と手作りコスメ教室メディカルアロマMBCスクール

夏の肌を守るアロマのフェイス＆ボディ用化粧水

湿気の多い日本の夏。冬に比べると乾燥は感じにくいですね。でも、実は肌、夏も乾燥にさらされているのに気づいていましたか？肌の乾燥は、しわ、たるみ、ニキビ、肌荒れの原因になるので、気を付けたいですね。乾燥が進む環境 …

メディカルアロマって何？が分かる体験レッスン「初めてのメディカルアロマ」。先日、介護系の医療従事者の方がご参加くださいました。医療以外にできることは？今回の方は「医療以外に何かできることはないだろうか？」と、ネッ …

女性に多い「尿もれ」の悩み４０代からの女性のお悩みに出始めるが「尿もれ」。ケースによってはもっと若い方の中でもひそかに悩んでいることも。また、産後のママさんにも「尿もれ」を経験される方は、少なくはありませんね。 ( …

暑い時よりも断然歩きやすい冬(福岡市限定かもしれませんが)。熱中症の心配もないし、汗もだらだら流れにくいし。そして冬はどうしても体脂肪が居座りやすいので意識的に運動量をキープするのが、冬太りを防ぐポイントです。 & …

【正しく歯周病ケアをしてる？】食後に歯磨きする方はすごく増えました。外出先でもトイレの横にお洒落なパウダールームがあるところも増えて歯磨きも気持ちよくできるようになりました。お口の健康も気にする方が増えてきている …

頑張らずに運動不足解消頑張らずに運動不足を解消しませんか？健康作りの要素である「運動」「栄養」「休養」のバランスは非常に重要です。当スクールでは、「頑張らない体操＝ボディポテンシャルトレーニング(ボディポテンシャル …