甘いものがやめられない! 甘いものが欲しくたまらなくなる時。 甘い物を食べないとイライラする。 こんなことありませんか? けっこう私はありますよ~(苦笑) 残業が多い 仕事が立て込んでる 子育て、学校、塾送迎…いつも時間 …
暴走しがちな食欲をなだめる 5つの精油

福岡高宮 アロマ資格取得と手作りコスメ教室 メディカルアロマMBCスクール
敏感肌・アトピー肌さんでも安心なスキンケア、手作りコスメ、健康管理術を知って、お薬や病院通いが減る健康ライフを送りませんか?
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減ることがない? アトピーの悩み アトピーみたいなんです ひどくなりました 敏感肌、乾燥肌に悩んでいる 肌トラブルはデリケートな面がいっぱい。 先日、アトピーで長年お悩みの方をお話する機会がありましたが、その方のご苦労を …
気温差が激しい時 体をそれになじもうとして、自律神経をフル回転させます。 自律神経がフル回転すると、体も心もへとへとに。 そんな時はメディカルアロマでやさしくセルフケアしませんか? 自律神経のバランスと4つ …
環境が大きく変わる春は要注意 環境が変わりやすい春。 進学、就職、転勤、引越 気温の寒暖差や湿気による睡眠不足からの体調不良 ストレスもマックスになりがちな季節です。 さらに、変わる環境に合わせて「適応」しようとしすぎて …
多くの人が自覚できない免疫低下 「病気にはなりたくないなぁ」 「ココって時に発熱はカンベン」 健康管理の大事さを多くの人が分かっているのですが、具体的な予防方法を「何かしていますか?」とお聞きすると、案外曖昧になっている …
夜中の咳 辛くないですか? 室内も乾燥しがちな季節。 ホテルに泊まった時。 いつも悩まされています。 原因は ・室内のほこり ・空気の乾燥 ・ストレス ・自律神経のバランス etc いろいろ考えられます。 原因を突き止め …
姿勢と胃痛 忙しい時の痛みは本当にツラいですね。 先日、ボディワークレッスンにいらっしゃったお客様。 会社の同僚さんが自宅療養となり、一気に人手不足。 そのひずみがお客様の「胃痛」になってあらわれました。 お話を伺い ボ …
お水飲んでいますか? 女性の場合、トイレを気にして、水分を控える人も多いですが…。 体のことを考えたら、これは避けたいところです。 暑い時は、熱中症も心配ですから、上手に水分を取りたい。 また、女性は男性に比べて筋肉量が …
胃の痛みを訴えるお客さま。 原因がよく分かりません。 食べ物には十分気を付けています。 少し仕事が忙しかったので休養も多めに。ですが、胃が痛くて… ボディワークレッスン時にこんなふうに仰いました。 まだ、病 …
慢性的な肩こり、首こり予防解消、軽減 腕が上がりにくい 腰痛の予防軽減 猫背改善 冷えむくみ予防 背中の張り軽減解消 ストレス解消、メンタルケア ボディワークで、こんな感じでお困りの方にしていただいてる体操です。 コツは …