O脚。 見た目だけでなく、膝、股関節、腰の不調の原因になりがち。 うちのお客様のおひとり、E子さんもO脚が原因のひざ痛に悩んでました。 E子さん。 69歳。 うちのボディワークレッスンに入られて8年。 彼女にずっと伝え続 …
O脚が気になるとき、まず、最初に気を付けること

O脚。 見た目だけでなく、膝、股関節、腰の不調の原因になりがち。 うちのお客様のおひとり、E子さんもO脚が原因のひざ痛に悩んでました。 E子さん。 69歳。 うちのボディワークレッスンに入られて8年。 彼女にずっと伝え続 …
お客様のお声。 アロマというとマッサージする と思ってましたが、まったく違うので驚きました。 実は、人さまに体を触られるのはすごく苦手。 肩や腰がつらい時は、マッサージしてもらうと良いだろうなぁと思うのですが、どうしても …
長時間、立つ。 地味に疲れますよね。 でも少し、工夫したら、かなり疲労を回避できるってご存じですか? その工夫とは? 軽く上半身を引き上げておくこと。 こうしておくと、足にかかる上半身の負担を減らせるので、疲れにくくなり …