タグ: 精油成分

アロマで風邪＆インフルエンザ対策！意外な真実と賢い活用法

、

風邪やインフルエンザ、かかりたくない！でもアロマで予防できるの？ 風邪やインフルエンザのシーズン、気になりますよね。 「アロマで直接予防する方法ってないの？」と聞かれることが多いのですが 実は“直接的な予防”は難しいんで …

猛暑とストレスに負けない！熱中症対策には自律神経のバランスも重要

、、

暑さが激しくなるこの季節、皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 毎年、夏の猛暑が話題になりますが、そんな中でも自律神経が乱れていると、熱中症になりやすいという話をご存じでしょうか？   先日、メディカルアロマの勉強 …

暑い時に嬉しい精油ペパーミントのクールボディウォーター。敏感肌さんはここに注意。

、

知ってる方が多い精油の１つ「ペパーミント」。 清涼感のある香りが特徴ですね。 メディカルアロマのレシピにも使われている精油です。 清涼感を活かしてシー●リーズ風のクールウォーターを作り、厚い季節の爽快スキンウォーターにす …

肘と膝の黒ずみ、アロマでケアする方法は？　４つの精油でお手入れ

、、

うっかり出来てる？膝や肘の黒ずみ 薄着の季節になると気になるもの。 それは肘と膝のお手入れ。 気づかないうちにうっすら黒ずんでいたり、シミになっていたり…。 原因は 紫外線 乾燥 ストレス 肌にとっては大変な環境になって …