感染症予防は「食」の周辺から。テーブルの拭き方、大丈夫ですか?

「食」の場面での感染が気になっています。 手指消毒は当然ですが、気になっているのはテーブルの拭き方。 多くの飲食店さん。 テーブルを拭く時。 布巾にエタノールをスプレーして、それでテーブルやイスなどを拭いていらっしゃる。 …

健康管理の基本は何?

病気は罹ってから治療するよりも 罹らないように、予防するほうが 体にも気持ちにも、経済的にも負担ははるかに少ない。 予防の基本は「運動、栄養、休養」。 健康の3大要因ですね。 それともう一つ。 ストレスケア。 当スクール …

目から鱗がぽろぽろの「メディカルアロマ健康管理士講座」受講生さんのご感想

先日開催したメディカルアロマ健康管理士講座。 40代女性の方が受講くださいました。 「体の不調が増え、薬ではない治療法を学びたかった」というのがきっかけ。 そうなんですよね~。 40代って女性にとってはホルモンバランスの …

メディカルアロマテラピー

香りやマッサージが苦手でも 始められるメディカルアロマテラピー NPO日本メディカルアロマテラピー協会は、メディカルアロマを 「治療家には治療としての使い方」 「一般の方にはご家庭での健康管理法としての使い方」 を広めて …