新型コロナウイルスアーカイブ - 福岡高宮アロマ資格取得と手作りコスメ教室メディカルアロマMBCスクール

ワクチン副反応から脱却中。メディカルアロマの使いどころ。

3月20日。3回目ワクチン打ってきました。今までで一番副反応強かったです(苦笑)。（3回目はモデルナ。１、２回目はファイザー)。普段から発熱、筋肉痛、倦怠感、嘔吐に無縁なので、その辛さに体がなじんでな …

先日開催したメディカルアロマ健康管理士講座。 40代女性の方が受講くださいました。「体の不調が増え、薬ではない治療法を学びたかった」というのがきっかけ。そうなんですよね～。 40代って女性にとってはホルモンバランスの …

新型コロナワクチン1回目、接種してきました。肩の三角筋に打つので腕を横にあげる動作がすごくやりにくい！そんな時は、胸を張って三角筋に負担をかけないこと。猫背はマズいです。また… 肩甲骨 …

新型コロナの異変株、はびこってきてますね…。もともとRNA型ウイルスで、変異しやすいことは分かってはいましたが…。小さな小さなウイルス。さて、どう対応していきましょうか…。【体内に入れないために、『ウイルスの数を …

緊急事態宣言が2か月半ぶりに全面解除に。国の動きを見ていると、対策がちゃんと考えられてるか。　？？？はいっぱい。飲食店への時短営業や自粛の呼びかけ？医療システムは改善されてる？国の動きの鈍さを見ていると、がっかり …

緊急事態宣言下。心の不安定を口にする方が、目立ってきた感じです。心の疲れのファーストステップ 2020年春の時は、あまりにも初めてのことばかりで心の健康まで、気持ちが向かなかったこともあったかも。うすうす気づいては …

「食」の場面での感染が気になっています。手指消毒は当然ですが、気になっているのはテーブルの拭き方。多くの飲食店さん。テーブルを拭く時。布巾にエタノールをスプレーして、それでテーブルやイスなどを拭いていらっしゃる。 …

病気は罹ってから治療するよりも罹らないように、予防するほうが体にも気持ちにも、経済的にも負担ははるかに少ない。予防の基本は「運動、栄養、休養」。健康の3大要因ですね。それともう一つ。ストレスケア。当スクール …