冷えむくみアーカイブ - 福岡高宮アロマ資格取得と手作りコスメ教室メディカルアロマMBCスクール

【動画】梅雨時の冷え・だるさ対策

簡単動画エクササイズ梅雨時は｢冷え」「だるさ」にお困りの方も多いですね。隙間時間を上手に使ってできるエクササイズで梅雨時の不快感を軽減しましょう。【ポイント】梅雨時は気候の影響で自律神経は「副交 …

長年、冷えに悩んでいたお客様から嬉しいメッセージをいただきました。前は夕方になると、ずーんと足が冷えて辛かった。「冷えむくみジェル」を朝と夕にちょこっと塗ってたらすご～～～い！！気づいたら「冷えない・むくまない」に …

女性のお客様に多いお悩み。「冷え」。冬は気温の低下がそれに拍車がかかりますね。冷える原因の一つ。血行不良。軽い体操が効果的ですが、時と場合によっては体操ができる状況じゃなかったりしますね。そんな時に助けてくれる …

体が冷えてる時。温かい飲み物もいいですが、お湯で手を温めてみませんか？仕事の合間ちょっとした隙間時間リフレッシュしたい時リラックスしたい時部分浴を楽しんでます。【部分浴って何？】入浴の一部ですが、全身お湯 …

冬。こんな時、しもやけにお困りの方が増え始めます。体は気温差に合わせて血管の収縮・拡張をコントロールします。ですが、この血管の収縮・拡張が頻繁になると、末端の手足の血行コントロールがうまくいかないケースにもなりがち …

デスクワークの生徒さんが最近、姿勢が崩れてむくみや肩コリに悩み始めていらっしゃったのでこれをお勧めしました。たすき。お手持ちのヒモで十分。というか、普通の布製がイイ。画像の生徒さんは和装に使う帯挙げを結んでらっし …