タグ: 精油

夏バテ解消アロマジェルがすごい…！働く女性の味方！

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猛暑、いえ酷暑。 そして エアコン。 暑さで体がだるくありませんか？ 仕事を家事を、ササっと済ませたいのに… うっ、体が重たい、動きが悪い…。 そんな時、アロマでシャキッとさせてあげましょう。 こんなジェルを作ってみまし …

肌のかゆみ、ブツブツ…お薬塗る前のメディカルアロマケア。小さな子どもさんもOK

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梅雨、夏。 じめじめ湿気があって汗も流れる季節。 汗かぶれになってませんか？ 先日も出先で肘の内側にこのかゆかゆが出現！ 無意識にかいちゃうんですよね…。 たちまち赤くなり、かゆみも増していく。 メディカルアロマの「ラベ …

部屋干しランドリーのニオイ対策の精油

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梅雨時は室内干しのランドリーのいや～なニオイはツライ。 毎日のことだから何とかしたいっ　と思う方も多いでしょう。 対策は何かないでしょうか？ 【部屋干しのニオイのもとは？】 実は、衣類に繁殖する「雑菌」。 湿気があるとそ …

のど・咳のケアに。早め早めのケアがひどくしないコツ。メディカルアロマのジェルと精油。

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会話時のせき込みって辛いですよね。 お仕事で「声を出す」「話す」機会が多い方はよりツライのでは…。 頻繁なせきは、体力消耗にもなります。 せきって体の防衛反応のひとつだから、完全に抑え込むのはとても困難。 どうしても、対 …

手軽な冷えケアの手浴。メディカルアロマでもっと効果的に

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体が冷えてる時。 温かい飲み物もいいですが、お湯で手を温めてみませんか？ 仕事の合間 ちょっとした隙間時間 リフレッシュしたい時 リラックスしたい時 部分浴を楽しんでます。 【部分浴って何？】 入浴の一部ですが、全身お湯 …

アロマの効果は本当に残ってる？エタノールは精油成分を台無しに。

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メディカルアロマレッスン受講される方が、一番驚かれるのが エタノールを使わないこと。 精油は刺激物だから水などで希釈して使いますが、その希釈する際に一般的なアロマテラピーではエタノールを中和剤として使います。 なぜなら精 …