健康管理アーカイブ - 福岡高宮アロマ資格取得と手作りコスメ教室メディカルアロマMBCスクール

風邪の超初期症状を狙ってケアする「免疫ジェル」の作り方｜メディカルアロマによる感染対策と使い方

「なんとなく喉がイガイガする」「体が重い気がする」そんな自分にしか分からない、風邪の超初期症状が起きたときに、メディカルアロマは大きな力を発揮します。今回は、家庭で簡単に作れる “免疫ジェル” の作 …

夏から秋にかけてのこの時期、「朝起きたら首が痛い」「腰がピキッとした」そんな不調を感じる人が一気に増えます。その原因の多くは、“冷え”です。明け方に気温がぐっと下がると、筋肉が固くなり、起きた瞬間の動きで痛みが …

夏の終わりから秋にかけて、「なんだか体がだるい」「朝がつらい」「やる気が出ない」… そんな不調を感じていませんか？それ、「夏の疲れ」がたまっているサインです。強い日差しエアコンによる冷え寝苦しい夜冷たい飲み物の …

残暑が続く夏は、体も心も疲れやすくなります。原因としては、以下が考えられます。空調による自律神経の乱れ暑さによる睡眠不足内臓機能の低下や消耗こうした症状には、アロマジェルを活用したセルフケアが効果的です。今回 …

2025年。明けましておめでとうございます！今年もどうぞよろしくお願いいたします。さて、皆さまはどのような年末年始をお過ごしになりましたか？我が家では思いがけない事態が起こり、家族が急に体調を崩してしまいました。 …

詳細確認・お申込ページ一覧【重要】7月12日(金)16時までにお申込・お振込み完了 7/13(土)「健康管理士(QOLプランナー)講座」無料受講相談お問合せ 🟡アロマは未経験だけれど、大丈夫かしら？ 🟡講義につ …

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春はやはり環境が大きく変わるシーズンですね。進学、就職、転職…。旅立つ本人、送り出す家族。心の疲れがたまりやすい季節です。こんな時は自律神経も乱れがち。自律神経が乱れると… 倦怠感、めまい、不眠、吐き気、多汗 …

多くの人が自覚できない免疫低下「病気にはなりたくないなぁ」「ココって時に発熱はカンベン」健康管理の大事さを多くの人が分かっているのですが、具体的な予防方法を「何かしていますか？」とお聞きすると、案外曖昧になっている …

腰痛。お客様からのご相談内容でも「肩こり」と並んで多い内容です。これまで、体の使い方から腰痛の予防改善を見てきましたが。今回は睡眠を中心に考えてみます。１．睡眠不足が腰痛の原因かも今の日本人は睡眠 …