健康管理アーカイブ - メディカルアロマMBCスクール/JMAA福岡支部役員校

目から鱗がぽろぽろの「メディカルアロマ健康管理士講座」受講生さんのご感想

先日開催したメディカルアロマ健康管理士講座。 40代女性の方が受講くださいました。「体の不調が増え、薬ではない治療法を学びたかった」というのがきっかけ。そうなんですよね～。 40代って女性にとってはホルモンバランスの …

コロナ禍になってから行動、考え方が随分変わりました。【病院通いも怖い?】「なるべく病院に行かずにすむ方法を知りたい」感染リスクを考えると、病院に行くことも尻込みしがち。「歯の定期健診も見送った」「血圧のお薬を …

メディカルアロマ健康管理士講座を受講されたTさまからのご感想(コロナ禍以前) すごく素敵にメディカルアロマライフを満喫してらっしゃるご様子が、メール文面からもうかがえました♪ ★セルライトが激減しましたエクササイズレッ …

お水飲んでいますか？女性の場合、トイレを気にして、水分を控える人も多いですが…。体のことを考えたら、これは避けたいところです。暑い夏場は、熱中症も心配ですから、上手に水分を取りたい。また、女性は男性に比べて筋肉量 …

【正しく歯周病ケアをしてる？】食後に歯磨きする方はすごく増えました。外出先でもトイレの横にお洒落なパウダールームがあるところも増えて歯磨きも気持ちよくできるようになりました。お口の健康も気にする方が増えてきている …

テレワーク、リモートワークが日常化しましたね。昨年の今頃は、ゴロっと働き方、暮らし方が変わりました。 1年、経過して気づいたこと。今までの疲労と質がちょっと変わってきてること。今までと桁違いに「自己管理」が要求さ …

「セルフリンパケアってすごいですね！」そのお客様からまず飛び出た言葉。数年間にセルフリンパケアを学んだ方。当時、40代だったその方には、病気がちなお舅さんと同居。「何か、私でもおじいちゃんにしてあげられることはな …

【免疫が下がる要素】健康管理の一つに気をつけておきたいことがあります。それは「免疫」。特に「予防」の視点から健康管理するには「免疫を下げない」ことが重要です。さて、免疫を下げる要素って何でしょう? ざっと例を挙げ …

病院に行く前に自分でできるケアを知っていると病気・怪我の予防効果がグンと上がる！今必要なのは家庭でできる家族と自分のための「ホームケア」を指導できる人。市販薬もホームケアアイテムの一つですがそ …