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mbc_school_fukuoka.aroma.jmaa

🌱🌱🌱 ⁡ メディカルアロマ初級応

🌱🌱🌱
⁡
メディカルアロマ初級応用講座1の
スタート。
レッスン1は
⁡
🟢痛みケア
🟢アレルギーケア
🟢虫下しの精油etc
🟢心の病気などの基礎知識
⁡
がっつり学んでいただきました。
⁡
🍀
⁡
精油の知識
心や体の病気の知識
幅広く勉強できるから
日ごろの健康管理にも
自信がつくし
アドバイザーとしても
行き届いたアドバイスが可能になるんですよね😊
⁡
🍀
⁡
受講生さんは
アロマトリートメントサロンを経営しながら、介護支援活動もなさっている社長さん。
⁡
困っている人を見かけると、何とか力になりたいとエネルギッシュに動く方。
⁡
🍀
⁡
そんな受講生さんの熱い思いに私もしっかり応えて、サポート、応援をしたい!
⁡
メディカルアロマって
人々の健康サポートだけでなく、お仕事のサポートとしても、すごいアイテムだしスキルになるのだなと、思います。
⁡
🍀
⁡
私自身も、元々のエクササイズ指導にメディカルアロマを学んだことで、知識もスキルもパワーアップしました。
⁡
皆さんの元気、応援していきます♪
⁡
🍀🍀🍀
⁡
病院やお薬に頼りすぎないライフスタイルに
MBCスクール
武内美紀

#高宮駅　西口から徒歩1分
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#仕事のやりがい
#人助け

🌱🌱🌱
⁡
新型コロナワクチン1回目
接種してきました。
肩の三角筋に打つので
腕を横にあげる動作が
すごくやりにくい！
⁡
そんな時は、胸を張って
三角筋に負担をかけないこと。
猫背はマズいです。
⁡
肩甲骨周辺がほぐれてると
三角筋も楽。
⁡
そこで
背骨と肩甲骨をほぐす体操をしたら
腕が上がりやすくなりました♪
⁡
これでダメだったら、市販の鎮痛剤を使うつもりでしたが…
使わずに済みました
⁡
⁡
🍀🍀🍀
⁡
病院やお薬に頼りすぎないライフスタイルに
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武内美紀
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🌱🌱🌱
第三木曜日の昨日はエクササイズ指導者向けスキルアップ講座「身体改善塾」の日でした。
⁡
🌱
⁡
運動不足で股関節周りに不調を訴える方多い昨今。
誰でもできる「おうちエクササイズ」をレクチャー。
道具が要らないのですぐやれるから。毎日できちゃいます。
⁡
🌱
⁡
講座後にいつも記念撮影(笑)。
看護師さんはオンラインで参加。
対面とオンラインのハイブリッド講座。
みんなでしっかり体を動かしてすっきりしました。
⁡
🍀🍀🍀
⁡
ボディワークの資格取得講座も随時開催中です。
★おすすめ★
ポテンシャルリンパケア体操講座
https://jmaa-cloud.com/shop/mbcschool/syohin/1142
⁡
プロフィールリンクの
@mbc_school_fukuoka.aroma.jmaa から
HP➡︎サービスメニュー➡︎ボディワーク　をご覧ください
⁡
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病院やお薬に頼りすぎないライフスタイルに
MBCスクール
武内美紀

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🌱🌱🌱 ⁡ 【目薬系アロマって…あ

🌱🌱🌱
⁡
【目薬系アロマって…あるの?】
メディカルアロマは、お薬の代わりになるようなアロマの使い方をします。
⁡
🌱
⁡
何でも市販薬代わりになるアロマアイテムを自作できるか？　というと…目にはアロマは使えないんですよね。
⁡
🌱
⁡
私はとっても視力が悪いのですが、アロマでの目の直接サポートは難しい。
ただ、目の筋肉をケアするように、血行やリンパをサポートするメディカルアロマケアはしてます。
⁡
🌱
⁡
目そのものにアプローチではなく、体の状態をケアしていくことで、見えやすくするように、といったトータルケアも出来ちゃうんですね。
⁡
🌱
⁡
アロマの知識、精油の知識だけでなく、体の仕組みや症状の知識、病気や菌、ウイルスの知識も必要になってきます。
⁡
🌱
⁡
NPO日本メディカルアロマテラピー協会(JMAA)では、そういった知識の勉強会も開かれています。
⁡
🌱
⁡
ホームケアの充実を目指すメディカルアロマ。
本当に頼れる相棒です。
⁡
🍀🍀🍀
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🌱🌱🌱 ⁡ 【このセルフケア体操を

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⁡
【このセルフケア体操をやるようになって、寝違えしなくなりました。】

寝違えに悩んでた20～30代。

40代になってこのボディポイテンシャルメソッド知って、寝違えなくなりました。

あの当時「早く言ってよ～」な気分。だってすごく簡単な体操で解決しちゃった。

20～30代の頃、整体に通うは、整形外科に行くは、大変でした。

どれも根本解決にはならず…。
お金もいっぱい使った…(遠い目)

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ぜひ、試してみてくださいね。😊
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🍀🍀🍀
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🌱🌱🌱 ⁡ 【むくみ冷えのリンパ体

🌱🌱🌱
⁡
【むくみ冷えのリンパ体操、you tubeライブ配信しました】
⁡
今日はyou tubeでライブ配信。
50分のレッスンでしたが
⁡
🟢昨夜のお酒のむくみに効きました
🟢地味に効いた
🟢うっすら汗が！
⁡
と終了後、ご参加の皆様からのメッセージ！
⁡
🌱
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ちっとも激しくないのに、汗がにじんで。
ゆるい体操でも血行にはばっちり。
血行がいいと、リンパ促進になるから、終わった後、本当にすっきりしました。
⁡
🌱
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昨日は終日、デスクワークで私もむくみがちでした。
私もすっきりでした。
⁡
メディカルアロマのむくみ冷えジェルも塗っていたのも良かった🥰
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🌱
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また、無料オンライン体操、やりたいな😆
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🍀🍀🍀
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🌱🌱🌱 ⁡ 【手作りリップクリーム

🌱🌱🌱
⁡
【手作りリップクリームで、いつも潤いリップでご機嫌です】
⁡
夏なのにリップの荒れに悩んでいる方多いですね。
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そんな方は、手作りのアロマリップを試してみませんか？
⁡
このクリームのおかげで、リップはいつも潤いつやつやをキープ出来てご機嫌な毎日になりました。
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🍀🍀🍀
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🌱🌱🌱 ⁡ エアコン疲れ、オンライ

🌱🌱🌱
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エアコン疲れ、オンライン疲れで体がむくんだり冷えたりしてませんか？
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⁡
軽いリンパ体操でむくみ冷えすっきりさせましょう。
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🌱
⁡
ご自宅にいながら
ゆる～いリンパ体操
普段着のままでOKです。
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🌱
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体操って聞くと…
⁡
⚫︎ついていけるかな？
⚫︎出来るかな?
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と不安に思われるかもしれません。
⁡
大丈夫ですよ。
⁡
🌱

「頑張らない体操」のボディポテンシャルメソッドの体操法なので
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⁡
🟢体が固くてもできる
🟢体力なくてもOK
🟢自分のペースでOK
⁡
どなたでも安心して参加していただけます。

🌱🌱🌱
⁡
【概要】
⚫︎you tubeライブ配信
スマホ、タブレット、PCから動画を見る要領で視聴
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⚫︎URL
開始前日までに視聴URLをお知らせします
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⚫︎服装等
動きやすければ普段着でOK
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⚫︎イス、寝転がれるスペース(2畳分程度)をご用意ください。
⁡
⚫︎女性限定
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🍀🍀🍀

詳細、お申し込み
@mbc_school_fukuoka.aroma.jmaa
プロフィールリンクのホームページトップから
どうぞ。

もしくは
DMで☺️
⁡

🍀病院やお薬に頼りすぎないライフスタイルに
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MBCスクール
武内美紀
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🌱🌱🌱 ⁡ 【梅雨時のだるさをアロ

🌱🌱🌱
⁡
【梅雨時のだるさをアロマパワーで乗り切りましょう】
梅雨時の湿気で体がだるくありませんか？
仕事を家事を、ササっと済ませたいのに…
⁡
🌱
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うっ、体が重たい、動きが悪い…。
⁡
🌱
⁡
そんな時、アロマでシャキッとさせてあげましょう。
⁡
こんなジェルを作ってみました。
⁡
🌱
⁡
手首にちょこっと塗っておきました。
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🌱
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あら。
気づいたら、さくさく動き回っている自分がいました。
ああ、嬉しいですね。
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🌱
⁡
予想よりもはるかに仕事も家事もはかどって、気持ちもゆったり。
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忙しい時の助っ人アロマアイテムです。
⁡
【使った精油】
⚪︎アカマツヨーロッパ
⚪︎ローズウッド　　
⚪︎ローズマリーカンファー　　
⚪︎ローズマリーシオネール　　
⚪︎ペパーミント
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🍀🍀🍀
⁡
病院やお薬に頼りすぎないライフスタイルに
NPO日本メディカルアロマテラピー協会
福岡支部役員校
MBCスクール
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JMAA認定スペシャリスト
武内美紀
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😉
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⁡
⁡
⁡

🌱🌱🌱
【納得できるメディカルアロマ】
メディカルアロマ初級基礎講座をコンプリートされた受講者さん。
来月から「応用講座」に進まれます。
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🌱
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いろいろなアロマ、メディカルアロマを学んでこられた方。
うちの協会JMAAのメディカルアロマに触れて「ようやく納得できるメディカルアロマに出合えた」とすごく喜んでくださっています。
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🌱
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コロナ禍のこんな時代からこそ、家庭でできるセルフケアのメディカルアロマは力を発揮。家族、ペットのプライマリーケアの一翼を担ってくれます。
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🌱
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講座ではアロマのことはもちろん、病気にならないようにする方法、病気になってもひどくしないセルフケア、病院の治療のサポートになるアロマケアなど、健康キープの「知識の必需品」ともいうべきことを学べます。
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🌱
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家族の幸せの土台の一つ「健康」。
メディカルアロマはそれをしっかり支えてくれます。
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🌱
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「初級講座」はどなたでも受講できます。
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🟣「ついていけるだろうか？」
🟣「場違いじゃないだろうか？」
🟣「やれるのだろうか？」
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そんな不安を持つ方も多いでしょうね。
安心してください。
うちのメディカルアロマを受講する方のほとんが「アロマ初心者」なんです。
⁡
🌱
⁡
私もアロマの知識なんて皆無からスタート。
初心者が始められるようにカリキュラムも作ってあります。
⁡
🌱
⁡
このカリキュラムを作ったJMAA(NPO日本メディカルアロマテラピー協会)。
⁡
1985年JMAA吉田晶一会長が、ベルギーからメディカルアロマの知識を導入し、日本で独自に、日本の医師や薬剤師と、研究臨床により、学問としてのメディカルアロマを作り上げました。
⁡
🌱
⁡
1988 年に協会を設立し、現在 JMAA 「特定非営利活動法人日本メディカルアロマテラピー協会」として活動を続けています。
⁡
アロマ業界の中でも歴史ある協会なんですよ。
⁡
🌱
⁡
データもしっかりとりながらのメディカルアロマ。
多くの方に信頼され支持されてきたのが分かります。
⁡
🌱
⁡
家族のために
自分のために
ペットの健康も
⁡
JMAAのメディカルアロマで病院やお薬に頼りすぎないライフスタイルを実現してくださいね。
⁡
🍀🍀🍀
⁡
メディカルアロマMBCスクール
武内美紀
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😉
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⁡
⁡
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🌱🌱🌱 ⁡ 立ってる時はお尻をきゅ

🌱🌱🌱
⁡
立ってる時はお尻をきゅっと締めるだけ。
⁡
ついでにお腹にもOK。

アロマのセルライトケアジェルもヒップに塗っておくとバッチリ👌
⁡
ボディワークとメディカルアロマのコラボフィットネス。

忙しい女性
ママさんに
好評です。

三日坊主返上！

🍀🍀🍀
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⁡
⁡

🍕🍕🍕 ⁡ 家族で楽しめるって良い

🍕🍕🍕
⁡
家族で楽しめるって良いですよね🥰
⁡
メディカルアロマも家族全員で使えるし
⁡
あ、ペットも！

🟡
⁡
お料理も皆で作って楽しめたら
⁡
⁡
もっと美味しくなりそう🍽
⁡
楽しさはストレスも吹き飛ばしちゃいます😆
⁡
⁡
🍀🍀🍀
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⭐️⭐️⭐️ ⁡ 健康の基本は ⁡ 🟡

⭐️⭐️⭐️
⁡
健康の基本は
⁡
🟡エクササイズ
🟡食事
🟡睡眠
⁡
食事。
なるべく素材には気をつけています。
⁡
🍕
⁡
家人が夕飯にピザを作っていました。
父の日に
オヤジの手作りピザ。
⁡
🍕
⁡
小麦粉、天然酵母(⇦買ったもの)、無農薬の野菜…
⁡
全ての食材を無添加系で揃えるのは大変なので、出来る範囲で。
⁡
🍕
⁡
忙しい時は出来合いも使います。
そこは無理しない。
⁡
🍕
⁡
でも、自分で作ると
⁡
🟡中味を確認でき選べる
🟡出来立てを食べられる
⁡
どこか、メディカルアロマの健康管理と似ている気がします。
⁡
🍕
⁡
🟡材料の基材や精油をしっかり吟味するから、自分に合った物を作れる
🟡出来立てを使える(酸化したケアアイテムは禁物)
⁡
🍕
⁡
ギッチギチにやると、かえってストレス。
食事もメディカルアロマも、ゆるゆる感が良いのかなぁと。
⁡
🍕
⁡
抜け感、いいな😆
⁡
🍀🍀🍀
⁡
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😊😊😊 【8時間という時間があっと

😊😊😊
【8時間という時間があっという間に過ぎて、楽しかった！メディカルアロマ健康管理士講座】

8時間という長丁場でしたが、受講生の方の「楽しかった！ためになった！あっという間に8時間が過ぎた」のお言葉。

嬉しいですね😆

🌱

愛犬のケアも飼い主さんのケアも一緒に出来るメディカルアロマ。
まさにペットも家族の丸ごと「ホームケア」を実現できるんだなって改めて思いました。

🌱

メディカルアロマ健康管理士講座は

🟣どなたでも受講OK
🟣随時、お申込み受付中

詳しくは
@mbc_school_fukuoka.aroma.jmaa
・プロフィールリンクのホームページトップをご覧いただく
または
・メッセージでお問い合わせください

⭐️

病院やお薬に頼りすぎないライフスタイルに
メディカルアロマMBCスクール
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☂️☂️☂️
【汗かぶれとラベンダージェル】
梅雨から夏の時期。
汗をかいたら、かゆみやブツブツができることがよくあります。

🌱

疲れてたり、免疫が下がってたりするとなりがち…。

🌱

先日も、出先で「あ！」と思った時は、肘の内側にブツブツ、かゆかゆが！

🌱

いつも持ち歩いているラベンダージェル小豆1粒大をさっとぬりぬり。

ひどくならずに済みました。

🌱

スキンケアの万能選手「ラベンダージェル」。
精油「ラベンダーアングスティフォリア」を入れて作っています。

🌱

軽い皮膚トラブル、ニキビ、虫刺され…肌で困ったことが起きたら、いつも助けてもらってます。

🌱

香りもあのラベンダーの香り。
市販のお薬にありがちな「薬臭さ」が皆無なので、大好きです。

🌱

小さな子どもさんにも使えるからママさん達にも好評。

うちのスクールのアロマ手作り体験勉強会でも人気のアイテムです。

🍀🍀🍀

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🌱🌱🌱 オンラインレッスンが

🌱🌱🌱

オンラインレッスンが多く、座りっぱなしという生活がデフォルトになりつつある昨今。

🌱

リモートワークの方。お腹周り、いかがですか？

🌱

座り方次第でお腹周りも変わりますから、気を付けてくださいね。

ポイントは2つ。

🔴骨盤をまっすぐ立てるイメージで座ってます。
違う表現だと、尾てい骨を椅子の座面にまっすぐ突き刺すイメージ。

🔴背筋を引き上げる。

🌱

この2つで、自覚しにくいお腹の奥の筋肉を使うので、お腹回りも整ってきます。

🌱

腹筋運動などの筋トレも良いですが、座り方もひと工夫すると効果倍増です♪

🍀🍀🍀

アロマの効果を引き出すボディワーク(ボディポテンシャルトレーニング)クラスも実施中です。

@mbc_school_fukuoka.aroma.jmaa
のプロフィールのホームページからどうぞ。

病院やお薬に頼りすぎないライフスタイルに
MBCスクール
武内美紀

#高宮駅　西口から徒歩1分
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【6/1メディカルアロマの日に新スクールスタート♪　移転記念企画もします】

怒涛の移転騒動も3週間で決着し、安心して6月1日メディカルアロマの日を迎えられてホッとしてます。

ちょうど良い区切りとなって気持ちも新たにリスタート🥰

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ということで、今年もイベントします♪
移転記念も兼ねて1か月間開催！
メディカルアロマの良さを知っていただき、「病院やお薬に頼りすぎないライフスタイル」提案をこれからもしていきます。

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完全予約制にして、コロナ対策もしっかりして…。

楽しい時間・空間、皆さんと一緒に過ごしていけたら嬉しいなって思います。

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ご興味ある方は、私のHPをご覧いただくか、メッセンジャー、メール、LINE等でメッセージをどうぞ。

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🟣アイテムリスト例
・美肌、保湿、美白、スキンケア
・育毛
・UVカット
・ダイエット
・食欲
・風邪対策
・免疫ケア
・抗ウイルス、抗菌
・メンタルケア
・安眠
・冷えむくみ、女性ホルモンバランス、便秘
・花粉対策
・肩こり、腰痛
・デオドラント
・デンタル
・虫よけ
・ペット関係

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🟣作成費用の目安
500円～5000円

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病院やお薬に頼りすぎないライフスタイルに
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【ようやく納得できたアロマ本当のこと　認定アドバイザー講座】

5月22日土曜日日中はメディカルアロマ認定アドバイザー講座基礎レッスン3とUV講座してました。

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受講生さんのHさまは、アロマの勉強はよそでさんざんされてきてましたが…どうも納得できない部分が多々残っていたとのこと。

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それが今回の講座で、すっきり納得・解消できたとすごく喜んでくださいました。

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健康に関わることは伝承や根拠不明瞭なものは禁忌。お客様に被害を与えかねない。

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H様が習ったという内容は「伝承」として面白いかもしれないけれど、それで健康管理しちゃうとマズいよねって内容。

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お相手のことを真摯に考えるのなら、「納得できる根拠の提示」は必須。

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終了後にはUV講座のレクチャー。
講座の開き方も含めてお伝えしました。

メディカルアロマのUVアイテムは、肌にやさしくて白浮きしないから大好きです(^^)。

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認定アドバイザー講座(初級講座)はどなたでも受講OK🙆‍♀️

🟢正しいメディカルアロマを深く学びたい
🟢講師として活動したい
🟢今の業務のサポートメニューとして取り入れたい
🟢副業として

ご連絡はプロフィールリンク
@mbc_school_fukuoka.aroma.jmaa
HPのから

もしくはDMで

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NPO日本メディカルアロマテラピー協会
福岡支部役員校
MBCスクール主宰
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【梅雨時、室内干しランドリーの臭い予防に大活躍！】

2021年、今年の梅雨入りが早すぎて、アロマ抗菌スプレーの出番も早まりました。

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室内干しのランドリーの気になる臭い。市販の防臭剤って臭いがどうも苦手なのです。

☂️

なので、アロマの抗菌スプレー！

使っている材料は
🟣抗菌・抗ウイルスのゲル基材
🟣精油パルマローザ(←効果のある精油を選ぶのが大事)

自然の精油は、喉の弱い私には息苦しくなくてすごく嬉しいのです。

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🟣抗菌スプレーを作ってみたい方
➡️手作り体験勉強会

🟣精油の正しい使い方など勉強したい方
➡️メディカルアロマ健康管理士講座

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ご連絡はプロフィールリンク
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HPのアロマテラピーページ

もしくはDMで

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🌱🌱🌱 紫外線、びりびり感じ

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紫外線、びりびり感じます～。

春夏用のレシピでガードばっちりにしました。

手作りだからできる技！
人気アイテムです🥰

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✨ご興味ある方
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のHP「イベント・講座情報」の
🍀肌に優しいメディカルアロマコスメUV＆しみケア講座(Zoom)
で詳細確認等できます。

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美肌、キープしましょ🥰

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