肌が粉ふいていませんか？
気温や湿度が下がる季節は、肌のうるおいが失われやすく、放っておくと急に肌荒れが進んでしまいます。
「何をしても乾燥が治らない…」
そんなお悩みの方に、まず知ってほしいのが “お風呂上がりの乾燥” です。
お風呂上がりが最も乾燥しやすい理由
入浴後に肌が一気に乾燥するのには、次の2つの理由があります。
① 熱いお湯で皮脂やセラミドなどの保湿成分が流れる
② お風呂から出た瞬間、水分が一気に蒸発する
この2つをケアできれば、日常的な乾燥トラブルは大きく軽減できます。
入浴前後に使う「ラベンダークリーム」が効果的
おすすめは、入浴前と入浴後の2回 ラベンダークリームを使う方法。
肌のバリアを守り、水分蒸発を防ぐことで乾燥を根本からケアできます。
使い方はとてもシンプル
① 入浴前
乾燥しやすい部分に薄く塗るだけ。
これだけで、入浴後のつっぱり感やかゆみが出にくくなります。
メディカルアロマのラベンダークリームは“親水タイプ”なので、浴室の床がぬるぬるせず安全です。
（オイル系クリームは床が滑りやすく危険なため注意）
② 入浴後
体を軽くふき取り、水滴が少し残る程度がベスト。
乾燥が気になる部分にクリームをのせ、中心から広げていくと自然に「たっぷり・薄く」が使い分けできます。
ラベンダークリームの作り方（簡単）
材料を容器に入れて混ぜるだけで完成します。
精油：ラベンダー・アングスティフォリア …… 3滴
親水クリーム …… 10g
お好みでグリセリン少量（柔らかく伸びがUP）
※ 精油は完全無農薬のものを
※ クリームは局方レベルの品質を
※ ミツロウは変質しやすいため使用NG
まとめ：入浴前後のひと塗りで乾燥予防
・つっぱり感が出やすい
・粉吹きが気になる
・敏感肌で入浴後がつらい
そんな方に、ラベンダークリームは毎日のケアとしてとてもおすすめです。
我が家でも一番出番が多いメディカルアロマアイテムです。
ラベンダークリーム作りを体験してみたい方
まずは「メディカルアロマ手作り会」へどうぞ。
メディカルアロマMBCスクール
主宰 武内美紀
