雨の日。 だるさを感じる方がぐんと増えます。 それはなぜ? 自律神経のバランス 雨の日は、自律神経がリラックスの「副交感神経」が優位状態。 やる気でない、だるい…といったことが起きやすくなります。 なので、気持ちで、根性 …
雨の日のだるさ解消に使える5つの精油

福岡高宮 アロマ資格取得と手作りコスメ教室 メディカルアロマMBCスクール
敏感肌・アトピー肌さんでも安心なスキンケア、手作りコスメ、健康管理術を知って、お薬や病院通いが減る健康ライフを送りませんか?
雨の日。 だるさを感じる方がぐんと増えます。 それはなぜ? 自律神経のバランス 雨の日は、自律神経がリラックスの「副交感神経」が優位状態。 やる気でない、だるい…といったことが起きやすくなります。 なので、気持ちで、根性 …
不調だな、と思ったら 季節の変わり目は、体も心も不安定になりやすいものです。 気温の急激な変化や 人の入れ替わり(人事異動、地域自治会の役員決め、進級・進学…) こういったことがストレスなどが原因となり 口内炎や蕁麻疹 …
気温差が激しい時 体をそれになじもうとして、自律神経をフル回転させます。 自律神経がフル回転すると、体も心もへとへとに。 そんな時はメディカルアロマでやさしくセルフケアしませんか? 自律神経のバランスと4つ …
先日、いきなりくしゃみ連発! 天気予報で「花粉注意」が出てた日。 まさか、花粉症デビュー? それとも風邪? どちらも、今の時期、なりたくない! ということで、セルフケアをまず見直しました。 【1.とりあえず鼻水をなんとか …