足首の捻挫を繰り返す人の特徴 2020年11月26日2021年11月26日 miki takeuchi体の使い方、怪我 足首の捻挫。 癖になると、本当に厄介ですね。 日常生活レベルで捻挫を繰り返す方を見ていると、ある特徴に気づきます。 それは「股関節が固い」こと。 と言うと 開脚前屈系の柔軟性をイメージされる方が多いでしょう。 実は、開脚 …