体がゆるむと、心も静かになる ボディワークのレッスンでは、時々ポテンシャルヨーガの要素を応用し、レッスンの始まりと終わりに安楽座での短い瞑想を取り入れています。 この時間の目的は、体を動かすことではなく、体の状態を感じ取 …
心と体は同時に整えられる｜脱力ボディワークとメディカルアロマによる自律神経ケア
日: 2025年12月14日
ペットの目やにが増える原因とは？乾燥による目のトラブルとやさしいケア
ペットの目やに、最近増えていませんか？ 「最近、目やにが多い気がする」「朝起きると目の周りが汚れている」 そんな変化に気づいている飼い主さん、意外と多いです。 実はこれ、単なる汚れではなく目の乾燥や涙の質の変化が関係して …