寒い日に眠くてだるいのはなぜ?低温時に起こる疲労と眠気の正体と整え方

寒い日に眠くてだるいのは、あなたのせいではありません 寒い日が続くと、 朝から眠い なんとなく体が重い 頭がぼーっとしてやる気が出ない そんな状態になること、ありませんか? 「ちゃんと寝ているのに…」「気合いが足りないの …