オンラインレッスンが当たり前になってきました。
先日、ボディワーククラスオンライン講座の時、床にノートパソコンおいてレクチャー。
ず～っとうつむいてモニター見ていたので、終了後に緊張型頭痛が発生！！
皆さん、こんな経験はありませんか？
ずっと同じ姿勢
重い頭を支える首
首の筋疲労からも頭痛が起きることが分かっています。
(実は、すわっ脱水か！？とも思ったのです。)
こんな時にはメディカルアロマの出番！
首筋にアロマジェルを塗って筋肉の緊張をケア。
10分もしたらすっきり♪
このアロマジェルには「ウインターグリーン」という、なんだか涼やかなネームの精油を入れて作ります。
この精油、そう、あれ、湿布剤と同じ匂いなんですね。
市販の湿布剤と違って、メディカルアロマのジェルは匂いが居座らない！
20分も経てば、湿布臭さもなくなるのです。
すごく助かるんですよ。
うちのお客様の中では、接客業の方には特に好評ですね。
匂いが残らないから、って。
ウインターグリーン以外には
ユーカリレモン
レモングラス
サイプレス
ローズマリーカンファー
を使います。
お年を召した方には少し精油を変えてカスタマイズすることもあります♪
体に痛みが無いって、気持ちも晴れ晴れしますね♪
こういったメディカルアロマアイテムを作りたい方は下記のページからどうぞ。
★NPO日本メディカルアロマテラピー協会の精油。メーカーさん、当協会、厚労省指定機関で、3重に農薬・酸化防止剤の有無を厳密にチェックした精油だけ、を使っています。
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主宰：武内美紀
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