反り腰が引き金?胃痛の予防解消


胃の痛みを訴えるお客さま。

原因がよく分かりません。
食べ物には十分気を付けています。
少し仕事が忙しかったので休養も多めに。ですが、胃が痛くて…

 

ボディワークレッスン時にこんなふうに仰いました。

まだ、病院には行っていないということ。
長引く、繰り返す…こんな状態になったら受診をしてくださいね、ということを前もってお伝えして、レッスン開始。

右の腰が反り腰傾向でした。それが引きがねになって

  • 骨盤の歪み
  • 股関節への負担
  • お腹の緊張

こんな感じに。

 

そこで、右反り腰を改善するボディポテンシャルトレーニングを。

背骨、肋骨、肩甲骨を同時に整えていく効率的な体操を2分程度。
寝転がってゆっくり動くので、心も関節も筋肉も緩みやすくなります。

90分のクラスが終わるころには

胃のあたりがすごく軽くなりました。
今は痛みがないです。
姿勢と胃痛って関係があるんですね。
初めて知りました…。
気を付けます!

お客様には仕事の合間にできる簡単体操と、胃痛用のアロマジェルを処方。
胃痛用のジェルは、メンタル面に働きかけるので、忙しい方にはぴったりなんですよね。

アロマと簡単なボディワークでのケア。
日々の健康管理にはとっても使いやすくて便利です。

 

メディカルアロマMBCスクール
武内美紀

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