理由のわからない不調が、いちばん不安だった 最初に感じたのは、理由のわからない動悸でした。 「更年期」という言葉は、以前から知っていました。でも正直に言うと、そのときの私はそれを“自分のこと”として考えていなかったと思い …
①理由のわからない動悸は更年期のサイン？｜私がメディカルアロマで整えた体験から
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冬に悪化する女性ホルモンの乱れ｜冷え・疲れ・イライラの原因と整え方【メディカルアロマ対応】
冬になると、こんな不調が増えていませんか？ ・いつもより疲れやすい・生理前のイライラが強くなる・月経痛が重くなる・更年期の揺らぎが悪化・冷えと気分の落ち込みが続く 実はこれ、「冬の気温」と「女性ホルモン」には深い因果関係 …