タグ: 怪我予防

同じスポーツをしていても、同じように身体を動かしていても。 なぜかよく捻挫をする人と、ほとんど怪我をしない人がいます。 年齢のせいでしょうか。筋力の差でしょうか。運動神経の問題でしょうか。 捻挫をすると、多くの方が「足首 …