タグ: 季節性うつ

冬になると気分が沈みやすくなる「冬季うつ」。 専門的には 季節性情動障害（Seasonal Affective Disorder） と呼ばれています。 実は私自身、過去に毎年11〜12月になると気分が落ち込む経験がありま …