白浮き無し。肌に優しい自作のコスメUV&しみケア講座春夏編

UVケアの準備、出来ていますか? 肌にダメージを与える紫外線は、要注意。 思っている以上に紫外線は降り注ぎ、じわじわと肌にきています。 肌にストレスを与えるのは紫外線だけではありません。 肌を紫外線からガードするはずの「 …

アロマに使う基材のオキテ

メディカルアロマテラピーではほとんどの精油を基材(クリーム、ジェル、水等)と混ぜて使います。 体に使うものなので、精油の品質も大事なのですが、同じくらい、基材の質もとても大事。 認定講座では精油の知識だけでなく クリーム …

侮れない歯周病菌対策。アロマのウソホントが分かった講演会

新型コロナ拡大感染の心配がある中 4/14、無事に講演会メディカルアロマフェスタin福岡を終了できました。 会場とZoomと、ご参加くださった皆様、ありがとうございました。 さて。講演会では講師の吉田晶一先生(NPO日本 …

危うい体の使い方軽視のトレーニング。いつまでも消えない膝の痛みの真犯人

膝痛。 けっこう悩んでる方は多いです。 あるお客さま。 数年前に変形性膝関節症で右膝を手術。 術後はすごく毎日お元気に過ごされています が… ・お疲れがたまると右膝に違和感が出たり ・体の右側に違和感が出たり 少し不具合 …

「セルライトがかなり減りました!」メディカルアロマ健康管理士講座を受講して

メディカルアロマ健康管理士講座を受講されたTさまからのご感想(コロナ禍以前) すごく素敵にメディカルアロマライフを満喫してらっしゃるご様子が、メール文面からもうかがえました♪ ★セルライトが激減しました エクササイズレッ …

水を上手に飲んで、ダイエットや体調管理をスムーズに。

お水飲んでいますか? 女性の場合、トイレを気にして、水分を控える人も多いですが…。 体のことを考えたら、これは避けたいところです。 暑い夏場は、熱中症も心配ですから、上手に水分を取りたい。 また、女性は男性に比べて筋肉量 …

【4/14講演会受付中】人とペットの歯周病ケアと介護支援のメディカルアロマ 健康管理に自信がつく!

【正しく歯周病ケアをしてる?】 食後に歯磨きする方はすごく増えました。 外出先でもトイレの横にお洒落なパウダールームがあるところも増えて 歯磨きも気持ちよくできるようになりました。 お口の健康も気にする方が増えてきている …

ぐっすり眠れてますか?テレワーク疲れがたまってませんか?ここに気を付けて。

テレワーク、リモートワークが日常化しましたね。 昨年の今頃は、ゴロっと働き方、暮らし方が変わりました。 1年、経過して気づいたこと。 今までの疲労と質がちょっと変わってきてること。 今までと桁違いに 「自己管理」が要求さ …