ボディワークのレッスンで。
「足がだるくてたまらないのです」というお客様がいらっしゃいました。
カウンセリングで分かったこと。
・慣れない靴を履いてお出かけした
・出かける前日、デスクワークが超忙しかった
ということでした。
それからもう一つ。
ご自身の自覚は全くありませんでしたが、背中がかなり緊張して固まってしまってました。
軽く動いていただいて、問題個所を見つけます。
これで分かったのは
4か所(足首、股関節、背骨、肩甲骨)の筋肉のバランスや動きのぎくしゃく感が目立ちました。
特に上記画像が主犯。
問題個所4つの関節や筋バランスを調整。
※調整はお客様に動いてもらいながら、「動き方を修正」していきます。
終了後。
「さっきまでのだるさが無いです！」
「背中があんなに硬いと思わなかった」
と驚かれてました。
後日、こんなメッセージも頂戴しました。
「普段使ってるアロマジェルが、あんまり効果感じなかったから、なんでだろうと。
一緒に使ってる家族は効果出てるのに。
体が固まってるとアロマも活かせないんですね。レッスンの次の日からはだるさも出てません」
一緒に使ってる家族は効果出てるのに。
体が固まってるとアロマも活かせないんですね。レッスンの次の日からはだるさも出てません」
問題が起きた場所には、意外と原因はないことも。
全く関係ない場所に、本当に原因が隠れていることは多々あるので、全身のバランス調整というのも大事にしてみてくださいね。
ボディワークの個人セッションは随時開催OK。
ご興味ある方は、お気軽にお問合せくださいね。
メディカルアロマとエクササイズで健康作り応援！
メディカルアロマMBCスクール
主宰：武内美紀
