痛くないリンパケアを、自宅で、自分でできるセルフケア
そっと触れるだけで
体の巡りを整え、健康と美をサポートする
セルフリンパケア。
毎日の生活に取り入れるだけで
肩こり・疲労・むくみの改善や
免疫サポートにつながります。
運動が苦手な方でも
軽くなでる・さする動作が
軽い体操やストレッチにもなります。
セルフリンパケアの魅力
- 血流・リンパの巡りを促進し、老廃物の排泄をサポート
- 自分の手で自分の体をケアできる安心感
- メディカルアロマやボディワークの効果を高める相乗効果
- 1日で習得できる手軽さ
体験会
「まずは体験してみたい！」という方は
セルフリンパケア体験会から参加できます。
体験会では、基本の手技やなで方のコツを学び
日常で実践できるセルフケアを体験できます。
▶体験会のお申し込みはこちら
リンパネオテクター講座（1日完結）
体験会で興味を持った方は
リンパネオテクター講座に進むことで
セルフリンパケアを理論と手技の両面で習得できます。
- 協会認定の1日講座（受講料 ¥90,000、認定証希望の場合は別途 ¥15,000）
※２～３日に分けることも可能 - 家族やご自身の健康管理
- トレーナー・セラピストとしてのスキルアップにも活用可能
- その場で覚えて、すぐ実践できる内容
▶リンパネオテクター講座のお申し込みはこちら
こんな方におすすめ
- 家族や自分自身の健康管理・介護予防に関心がある方
- スポーツトレーナーやインストラクターとして指導の幅を広げたい方
- 心身のリフレッシュ・美容ケアを日常に取り入れたい方
受講者の声
- 「家族のケアにも使えて、日々の生活が安心になりました」
- 「家族の絆も深まった」
- 「体だけじゃなく気持ちも元気に」
- 「肌のくすみが取れて自信がつきました」
- 「寝る前のセルフリンパケアで、肌のくすみが減り生き生きした感じになりました」
- 「1日で習得できるので、すぐに日常に取り入れられました」
最後に
セルフリンパケアは
アロマやボディワークと並行して学ぶことで
より高い健康効果を得られます。
1日で完結する講座だからこそ、
手軽に、自分や家族の健康を守るスキルとして取り入れられます。
