忙しい時。
胃が痛くなることってありますよね？
食べ物のせいでないことも実はあります。
いわゆるストレス。
先日、ボディワーク個人セッションでのクライアント様も、まさしくこの状態でした。
同僚さんの病気療養による人手不足からの長時間勤務。
お顔を見ただけでもお疲れは一目瞭然。
体の動きチェックでも、お疲れが顕著でした。
- 立ち方がゆがんでる
- その歪みが背中のこわばりが発生
- そのこわばりが内臓への負担を生み出している
こんなことが読み取れました。
まず、メディカルアロマの「胃腸ケアジェル」をお腹に塗布。
メンタル面に作用する精油入れて作っています。
そして
- 立ち癖の修正
- 股関節ほぐし体操
- 背中のほぐし体操
をしていただきました。
終わるころには
「痛みはかなりやわらいできました」とお顔もにこやか。
忙しさからの胃痛。
これには
- メディカルアロマケア
- 運動での体ほぐし、歪み改善
のダブルケアがおすすめ。
今回の胃痛の原因は2つ考えられました。
- ストレス
- ストレスからの筋肉の過緊張と姿勢の歪み
メンタルケアとボディケアが必要。
ボディケアだと「マッサージ」も考えられますが、今回のケースは「立ち癖」があったので、マッサージだけだと、数日たてば、また歪みは出来てしまいます。
再発させないためには、「体の使い方を変えて立ち癖を取る」。
これ一択なんですね。
なので、運動が必須なのです。
お客様には自宅でできる簡単体操をお伝えし、自宅用のメディカルアロマ「胃腸ケアジェル」を自作していただき、お持ちかえりしていただきました。
胃痛についてはこれ以外の原因も当然考えられます。
お客様には、胃痛が長引くようなら、かかりつけ医への受診もおすすめしています。
医師の方にしか分からない「疾患」が隠れているかもしれませんしね。
「お客様にとってより良いケアはなんだろう？」
そんな気持ちでこれからも、お客様のお困りごとの解決サポートをしていけたらと、思います。
メディカルアロマMBCスクール
武内美紀
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