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②更年期は前半と後半で不調が違う｜45〜50歳に起こりやすい心と神経の揺らぎ

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更年期は「一括り」にしないほうがラクになる 更年期は、一般的に 45〜55歳頃 を中心に起こる体の変化ですが、実はこの時期、前半と後半で不調の出方が違う ことをご存じでしょうか。 「更年期だから仕方ない」と一まとめにして …