月: 2021年7月

精油の知識だけじゃない。病気の知識はできるビジネスウーマンの糧にも

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メディカルアロマ初級応用講座1がスタートしました。 1回目のレッスン1は 痛みケア アレルギーケア 虫下しの精油etc 心の病気などの基礎知識 がっつり学んでいただきました。   精油の知識 心や体の病気の知識 …

新型コロナワクチンを打ったら腕が上がらない？　体操とメディカルアロマのケア。

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新型コロナワクチン1回目、接種してきました。 肩の三角筋に打つので腕を横にあげる動作がすごくやりにくい！   そんな時は、胸を張って三角筋に負担をかけないこと。 猫背はマズいです。   また… 肩甲骨 …

無料7/11(日)むくみ冷え解消リンパ体操《you tubeライブ配信 》

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エアコン疲れ、オンライン疲れで体がむくんだり冷えたりしてませんか？ 軽いリンパ体操でむくみ冷えすっきりさせましょう。 ご自宅にいながら ゆる～いリンパ体操 普段着のままでOKです。 体操って聞くと… 付いていけるかな？ …