ちゃんと眠れていますか? ストレスで眠れない、という方は多いですね。 実は睡眠不足、美肌には一番の敵なのです。 もし、今、肌の調子が悪いなぁと感じていらっしゃるなら、一度、睡眠を見直してみるとイイですよ。 肌とホルモンバ …
月: 2023年7月
ガサガサのかかとのケアにぴったりの4つの精油
季節を問わず、かかとの荒れは悩みの種ですよね。 でも、アロマの力で解決できるかもしれません。 かかとの荒れの原因は2つ かかとの荒れの原因は2つあります。 まず、かかとは常に体重を支えるため、角質層が厚くなりやすい箇所な …
雨の日のだるさ解消に使える5つの精油
雨の日。 だるさを感じる方がぐんと増えます。 それはなぜ? 自律神経のバランス 雨の日は、自律神経がリラックスの「副交感神経」が優位状態。 やる気でない、だるい…といったことが起きやすくなります。 なので、気持ちで、根性 …