季節を問わず、かかとの荒れは悩みの種ですよね。
でも、アロマの力で解決できるかもしれません。
かかとの荒れの原因は２つ
かかとの荒れの原因は２つあります。
まず、かかとは常に体重を支えるため、角質層が厚くなりやすい箇所なのです。
さらに、皮脂腺が少ないため、乾燥しがち。
この負のスパイラルはひび割れのリスクを高めてしまいます。
ケアする時は２つのポイントに注意しましょう。
- 保湿
- ひび割れした肌の再生
この２つ面から考えると、効果的なケアができます。
ありがたいことに、メディカルアロマにはこの２つの要素「保湿と肌の再生」をきれいにカバーするアイテムがあります。
これを使えば、かかとの荒れから解放されるかもしれませんよ。
保湿
肌にうるおいを与える方法は、実は精油だけではできないのです。
保湿の薬理成分を含んだ精油は存在しないのです。
では、具体的にどのような成分が保湿を担っているのでしょうか？
実は、オイルやクリーム、つまり油脂がその役割を果たしているのです。
メディカルアロマでは、２つのタイプのクリームを使い分けています。
キャリアオイルやミツロウについてもよく尋ねられますが、キャリアオイルは酸化しやすく、ミツロウは菌が繁殖しやすいため、メディカルアロマでは使用しないのです。
この基材に関する詳細は、別の記事でまとめる予定です。
さて、クリームの話に戻りましょう。
メディカルアロマでは、２つのタイプのクリームを使用しています。
それは
- ソフトタイプクリーム
- ハードタイプクリーム
どちらも薬局方グレードで、雑菌の繁殖を防ぐために適切に処理されています。
(NPO日本メディカルアロマテラピー協会で取り扱われています)
この２つのクリームは、肌の状態に合わせて単独で使用したり、ブレンドしたりすることができます。
このクリームについても、別の記事で詳しくまとめる予定です。
４つの精油
肌荒れに悩む方々におすすめの、４つ精油があります。
- ラベンダーアングスティフォリア…鎮静作用
- パルマローザ…収れん(引き締め)作用、皮膚弾力回復作用、鎮静作用
- ゼラニウムエジプト…収れん(引き締め)作用、皮膚弾力回復作用、鎮静作用
- ラベンダースピカ…瘢痕形成(傷の修復)作用
メディカルアロマのレシピには、肌の状態を見て、この４つをいくつかのパターンで組み合わせてクリームを作り、目的の場所に塗ってケアしていきます。
例)
- 比較的軽い荒れ…ラベンダーアングスティフォリア
- 中程度の荒れ…ラベンダーアングスティフォリアとゼラニウムエジプト
- がさがさが目立つ(軽いかかとの荒れ程度)…パルマローザとゼラニウムエジプト
- ひび割れがひどい指先やかかと…ラベンダーアングスティフォリア、パルマローザ、ラベンダースピカ
ただし、精油には注意点があります。特にラベンダースピカ。
肌刺激を感じやすい成分である「ケトン」が含まれているので、敏感肌の方は特に注意が必要です。
事前にパッチテストを行うことをおすすめします。
大切なのは、自分の肌の状態を見極めて、適切な精油と基材を選び、ケアすることです。
肌荒れに悩む方にとって、この精油たちは頼もしい味方になると思いますよ。
使った方のご感想
-
- ラベンダーアングスティフォリア、パルマローザ、ラベンダースピカのクリーム
ひどいかかと荒れでした。まさにひび割れた鏡餅、といったところ。そんな状態の時に、「初めてのメディカルアロマ」講座を受講しました。
思い切って、かかとの荒れをご相談したら、このクリームをご紹介され。さっそくその場で作らせていただき、その晩から使い始めました。
なんと、日に日に、ひび割れまくっていたかかとが、きれいになっていくではありませんか！
びっくりです！ そして嬉しかった！メディカルアロマってすごいと思いました。(５０歳女性) - パルマローザとゼラニウムエジプトのクリーム
ストッキングのかかとが、引っかかるようになりました。油断すると、伝線！ご紹介いただいたレシピでクリームを作り、寝る時はしっかり塗って、靴下はいて。３日後、きれいなかかとに変わっていました。
市販のクリームでは全然ダメだったので、良かったです～。(４０代女性) - ラベンダーアングスティフォリアのクリーム
見た目ではかかとはそれなりにつるつるですが、疲れると乾燥気味になるので、ラベンダーアングスティフォリアで作った固めのクリームは、毎晩、寝る時に塗っています。
おかげで、かかとは何とかつるつるをキープしています。
４０代のころのほうが今よりもずっと荒れてた、というとお友達に驚かれました。
あ、もちろん、お友達にもアロマのクリームを教えてあげました(６０代女性)
- ラベンダーアングスティフォリア、パルマローザ、ラベンダースピカのクリーム
多くの人がかかとの荒れに悩んでいますよね。
私もその中の一人でした。
30代半ばからは素足で歩くことが躊躇されるようになりました。
けれど、メディカルアロマのクリームを知ってからは、素足でも自信を持てるようになりました。
市販のクリームでは全く満足できなかったのですが、メディカルアロマのクリームには本当に感謝しています。
かかとの荒れにお悩みの方、是非一度メディカルアロマのクリームを試してみてください。
その良さに、きっと驚きますよ 😛
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