胃の痛み、辛いですね。 ストレス性の胃痛に悩む方も多いようです。 仕事、人間関係… 寒さ暑さ、激しい気温差も実はストレスのもとに ストレスの引き金は、そこら中にありますね。 なんとかセルフケアできる方法はなんでしょうか? …
月: 2023年12月
風邪予防のひとつ。のどのアロマ対策
風邪の予防に何かしていますか? 換気 手洗い 人込みを避ける 睡眠、栄養を十分に取る こんなところでしょうか? もうひとつ、これはどうでしょう? 「菌やウイルスを体に入れない」 それには、何をすると良いでしょうか? &n …
長崎・諫早が熱かった!街おこし、地域振興の研修
今、高宮商店街振興組合理事として、福岡県の地域女性リーダーの研修を受けています。 12/9は長崎県諫早市へ視察。 諫早もりあげガールズの皆さんと交流! 濃厚で、有意義で 楽しいひとときが過ごせました。 諫早は全く初めて。 …
初めてのメディカルアロマ
ご家庭の健康管理、充実していますか? いざ、家庭で健康管理をするとなると市販薬に頼りがち。 市販薬は家庭の健康管理には欠かせない物ですが 「使い過ぎによる体への負担」が気になるところ。 体のことを思うと、少しでも …
乾燥肌のかゆみに使う精油
肌が乾燥して、かゆみに悩むケースって多いですね。 かいてはいけない、と思いつつ、 ついついかいてしまって さらにかゆみが増しての 負のループ! 本当にツラい。 かゆみ止めのお薬もありますが (抗ヒスタミン剤やステロイド剤 …
冬の乾燥肌、かゆみ、風邪予防のアロマが人気でした
アロマコスメ作り感謝祭2023/12/3 開催しました。 皆さんと一緒にアロマコスメ作り。 楽しかったです! 皆さんに人気だったアロマコスメ&アイテムトップ3。 1位 小じわたるみ美容ジェル 2位 うるおいラベンダークリ …
メディカルアロマ手作り会
自作してみませんか? 精油で市販薬代わりのモノやスキンケア用のジェル、ウォーター、クリーム、ファンデなどが手作りできます。 手作りの最大の魅力は、「出来立て」を使えること。体のことを本当に大事ししたいなら、フレッシュなケ …