日: 2024年11月22日

寒くなると肩こりや腰痛、さらには足のだるさや冷えを感じている方が急増中です！ その理由を尋ねてみると、こんな声が聞こえてきます。 「運動不足が原因かな？」 「最近、忙しくて体を動かせてない…(泣)」 「寒くて背中が丸くな …