「ヒールの靴が履けました～～～
」 お客様からの喜びの声です。
50代のAさんは、9年前、交通事故で左足甲を車にひかれて怪我（命に別条はなし）。
（骨はダメージしっかり）
それ以来、日常生活には支障はないものの、足首は調子悪いし、
ヒール靴を履くのは非常に辛くなったとのことでした。
Aさんは9年前から私のボディワーククラスを受講して下さってて、ボディポテンシャル受講歴は6年。
先日、レッスンの中で、上半身の引き上げの体感を得るために、
ヒール靴を履いてみることをAさんにご提案した。
Aさんは
「履けるかな～～」と始めは疑問もってたけれど、いざ、履いてみたら
あらら～～、いつの間にか、履けるカラダに戻ってました。
そしてヒール靴で1時間ほど歩きまわったけれど、あまり体が疲れてないのに驚かれたそうです。
（以前はすごく疲れてた）
Aさん自身が歩く時に注意したことは、私がレッスンで言ってた
・上半身の引き上げ
・重心のかけ方
・疲れにくい動きの感覚を探る
を意識すること。
（レッスンではこれらを具体的に感じとれるようにしています）
「ヒール靴はもう履けないかもしれない、履いても短時間だろうなと、諦めてた。
ボディワーク(ボディポテンシャル)やってて良かった
」（by Aさん）
これをきっかけにAさんはシューズボックスで眠ってたヒール靴も積極的に履いていきたいって仰ってます。
（靴たちも嬉しいでしょ 🙂 ）
ヒール靴もカラダが整っていて、疲れにくい効率の良い動きをマスターしてたら、大丈夫ですよ。
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MBCスクール
主宰：武内美紀
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