眠れない夜が続くと本当に辛いですよね。「不眠」のご相談が増えてきています。 Contents 不眠原因メディカルアロマでできることあなたに合ったケアを不眠原因 眠れない原因として、主に以下のようなことが挙げ …
カテゴリー: 精油の話
アロマで蚊よけのアイテムを作るには
Contents ナチュラルな蚊よけが欲しかった使う精油は一択使う場所によって変わる仕様スプレータイプの使い方クリームタイプの使い方アロマアイテムを手に入れるには手作り会に参加自宅で作りたいナチュラルな蚊よけが欲しかった …
蚊の活動ピークは秋!酷暑の蚊よけで感染症対策に
蚊の活動ピーク。今までは夏でしたが、この数年の酷暑の影響でズレが出てきています。 感染症の媒介もしてしまう蚊。 数年前のデング熱のこと覚えていらっしゃいますか? 日本は温帯だったはずなのですが、今や夏季は亜熱帯と化してま …
その顔のくすみは血行・リンパが原因?
日焼けとは違う なんとなく肌色がさえない。暗い感じ。 鏡見て、どよ~んとなった経験ありませんか? それ、血行不良が原因かもしれません。 今回は、肌のくすみの原因と対策を メディカルアロマ的に探りました。 Contents …
暑い時に嬉しい精油ペパーミントのクールボディウォーター。敏感肌さんはここに注意。
知ってる方が多い精油の1つ「ペパーミント」。 清涼感のある香りが特徴ですね。 メディカルアロマのレシピにも使われている精油です。 清涼感を活かしてシー●リーズ風のクールウォーターを作り、厚い季節の爽快スキンウォーターにす …
汗疹対策のアロマ
汗疹は ・汗に含まれる塩分やアンモニアなどの刺激で炎症になったり ・大量の発汗や汚れが汗腺につまったり が原因。 汗をかいたらなるべく ・早く洗い流す ・汗拭きシートでふく ※汗拭きシートが苦手なのでおしぼ …
美肌に欠かせない睡眠。しっかり眠れるアロマはこれ。
ちゃんと眠れていますか? ストレスで眠れない、という方は多いですね。 実は睡眠不足、美肌には一番の敵なのです。 もし、今、肌の調子が悪いなぁと感じていらっしゃるなら、一度、睡眠を見直してみるとイイですよ。 Content …
ガサガサのかかとのケアにぴったりの4つの精油
季節を問わず、かかとの荒れは悩みの種ですよね。 でも、アロマの力で解決できるかもしれません。 Contents かかとの荒れの原因は2つ保湿4つの精油使った方のご感想アロマアイテムを手に入れるには手作り会に参加自宅で作り …
雨の日のだるさ解消に使える5つの精油
雨の日。 だるさを感じる方がぐんと増えます。 それはなぜ? Contents 自律神経のバランス使える5つの精油ご感想アロマアイテムを手に入れるには手作り会に参加自宅で作りたい自律神経のバランス 雨の日は、自律神経がリラ …
暴走しがちな食欲をなだめる 5つの精油
Contents 甘いものがやめられない!心が欲しがっている5つの精油使った方のご感想甘いものがやめられない! 甘いものが欲しくたまらなくなる時。 甘い物を食べないとイライラする。 こんなことありませんか? けっこう私は …