タグ: 体の使い方

ステイホーム時に気になるのは体力低下じゃないでしょうか？ 感染症感染拡大から緊急事態宣言、在宅ワーク推進ということで、生活行動も動かない条件がそろってしまいます。 そこで、足腰や膝に問題が無ければ、縄跳びなんかおすすめで …