「疑問が解決できました！お薬を減らせるアロマ」初めてのメディカルアロマ講座開催レポ

匿名希望さん(40代)

• ラベンダーってこんなに種類があって、しかも使い方が全く違うなんて初耳だった。ラベンダーは「安全」だと思っていた。種類によっては「肌刺激」があるなんて。びっくり。知らないで買って使ってしまったら危ないなと思う。
• 安全だと言われているラベンダーにも、モノによっては肌がピリつく。ラベンダースーパー、ラバンジン、気を付けたいと思った。
• アロマに興味持ったのは、香りで不眠が何とかなるだろうか、お薬を使いたくないしというのがきっかけ。でも、アロマディフューズしても、寝れない。ショップでおすすめされたラベンダーの香りが好みじゃなくて、かえって不快に。
• 今回のレッスンで、「香り」では自己治療的な、メディカルな役目はできない無いのだと分かった。香りじゃない使い方をしたら良いのが分かって、とても有意義な1時間だった。
• アロマの何が「危険」なのかも、分かってよかった。
• ティートリースプレーが、抗菌にも、風邪予防にも全く役に立たないのは衝撃だった。
• 近いうちにメディカルアロマ健康管理士講座、受講してみたいと思った。
• なるべくお薬は使いたくないので、メディカルアロマは、お薬代わりになっていいなと思う。(睡眠導入剤を使いたくない)
• 協会が責任持ってくれるのは、とても良心的だと思う。

眠剤の減らし方

１．布団に入り、メディカルアロマの安眠ジェルを両手首小豆１粒大を塗る

２．眠れなかったら、そこで眠剤を飲む
※上記の医療従事者様は、「１」の段階で眠れてしまったとのこと。眠剤の出番無し！