市販薬以外の花粉症ケアには
春を控えて気になるのが花粉。
花粉症で悩む方は多いですよね。
市販薬も様々なタイプが出ています。
以前は眠くなるタイプが多くて
「運転や仕事、授業などに差し支える」というお悩みも。
最近は眠気も出ない市販薬も開発されています。
便利になりつつ反面
「なるべくお薬を使いたくない」という方が多いようです。
「メディカルアロマにありませんか？」
というご相談は、増えてきています。
持っておきたいアロマジェル
花粉症の鼻水対策のアイテム。
それは「花粉症・ノーズケア」。
花粉症、PM2.5などが原因で鼻水が止まらない時に使います。
▲作成量20ml、材料費目安1400円(2023年2月現在)、常温保存OK
気になる時に、鼻の中にティッシュで塗るだけ。
米粒1粒程度。
す～っとして気持ちいいですよ。
使用精油：ユーカリラディアタ、ラベンツァラ、ペパーミント
正しい使い方じゃないとダメ
こんなご質問もいただきます。
- 3つの精油でスプレーを作って噴霧しても良いですか？ ディフューザーで香らせてもいいですか？
- キャリアオイルに混ぜてマッサージして良いですか？
答えはNOです。
この2つの方法は「癒し」のやり方。
花粉症・鼻水・咳には「メディカル」的アプローチが合っています。
精油、アロマオイルには目的によって、使い方を選ばないと、せっかくの精油の効果を活かせませんのでご注意くださいね。
※こういった使い方はメディカルアロマ健康管理士講座できちんと学べます。
アロマジェルを手に入れるには？
当スクールの手作り会に参加
指定材料をご用意していますので、すぐに自作していただけます。
事前予約していただくと便利です。
こちらの→「メディカルアロマ手作り会」のページからどうぞ。
自宅で材料をそろえて作りたい方
メディカルアロマ健康管理士講座を受講ください。
自作に必要なメディカルアロマの基礎知識、レシピ、使い方、材料の選び方・買い方を学べます。
※精油成分など専門知識は含みません
材料はNPO日本メディカルアロマテラピー協会指定のものをお使いください。
作り方も協会の指定で。
もし、何かトラブルがあった場合、協会の指定通りに自作していたら、協会でちゃんと責任を持ってくれます。
(NPO日本メディカルアロマテラピー協会は「自己責任」なんてことはしません)
協会の指定以外のやり方では、協会では面倒を見てくれませんのでご注意ください。
正しく賢く使って
快適な日々、お過ごしくださいね
メディカルアロマMBCスクール
武内美紀
メディカルアロマテラピー
ボディワーク(ボディポテンシャルトレーニング)
セルフリンパケア
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