空を見ながらやってみてください。 ・足は肩幅に開いて立つ ・上の画像のように、両手を後ろに組む ・肩を下げ、首を縮めないようにする ・下腹を締める ・胸式呼吸をゆっくり行なう ・8~10呼吸ゆっくりと 出来るなら、朝昼 …
猫背を防ぎ快適な1日にするために。朝の1分の習慣
福岡高宮 アロマ資格取得と手作りコスメ教室 メディカルアロマMBCスクール
敏感肌・アトピー肌さんでも安心なスキンケア、手作りコスメ、健康管理術を知って、お薬や病院通いが減る健康ライフを送りませんか?
空を見ながらやってみてください。 ・足は肩幅に開いて立つ ・上の画像のように、両手を後ろに組む ・肩を下げ、首を縮めないようにする ・下腹を締める ・胸式呼吸をゆっくり行なう ・8~10呼吸ゆっくりと 出来るなら、朝昼 …
メディカルアロマ健康管理士のOさんがファンデ作りにいらっしゃいました。 10月の協会会長セミナーの参加特典だった「ファンデ作り」の実習に。 8月に実施した「良質な材料で究極のコスメを作るCpスキンケア&コスメ講座(スター …
体が冷えてる時。 温かい飲み物もいいですが、お湯で手を温めてみませんか? 仕事の合間 ちょっとした隙間時間 リフレッシュしたい時 リラックスしたい時 部分浴を楽しんでます。 【部分浴って何?】 入浴の一部ですが、全身お湯 …
寒くなってくると俄然増えるのは猫背。 見映えが悪いだけでなく、ボディラインにも悪影響が出ることご存じですか? ストレッチや筋トレで改善できますが、実は、日々、少し意識するだけでもすごく効果があるんですよ。 座り方がそれ。 …
メディカルアロマレッスン受講される方が、一番驚かれるのが エタノールを使わないこと。 精油は刺激物だから水などで希釈して使いますが、その希釈する際に一般的なアロマテラピーではエタノールを中和剤として使います。 なぜなら精 …
一度使うと、もう、今までのファンデには戻れない!という方が続出。 人気の「良質な材料で究極のコスメを作るCpスキンケア&コスメ講座(スタート講座)」 を開催しました。 受けてくださったM様。 10月のメディカルアロマ会長 …
冬。 こんな時、しもやけにお困りの方が増え始めます。 体は気温差に合わせて血管の収縮・拡張をコントロールします。 ですが、この血管の収縮・拡張が頻繁になると、末端の手足の血行コントロールがうまくいかないケースにもなりがち …
【楽しい時間になりました。12/5ハッピー感謝祭、ご来場の皆さま、ありがとうございました】 12/5は「ハッピー感謝祭」をしていました。 アロマアイテム作り 講座受講のご相談、 ディカルアロマでどんなことができるの?… …
お一人お一人の心身のお悩みに沿ってアドバイス。 メディカルアロマのレシピを処方します。 体質判断、ヒヤリングをベースにお悩み解決に向けてのアロマアイテムをご提案します。 女性限定のメニューです。 お悩みの内容例 眠れない …
精油成分を始め、幅広い知識を学びながら、状況に合わせてレシピのカスタマイズもできるようになります。 こんな方におすすめ&ご感想 深く学び、きめ細かいケアをしたい方 アロマの仕事をしたい方 今のアロマテラピーに疑問をお持ち …