緊張、ストレス、疲れが続くと口内炎に悩む方が多いですね。 口内炎にならないやり方はこちらの記事に書きましたが…。 こちらでは「なってしまった口内炎」のメディカルアロマ仕様のケアをご紹介しますね。 食用オリーブオイルと精油 …
カテゴリー: コラム
胃腸が疲れた時。飲みすぎ、食べ過ぎの時のメディカルアロマ
1月7日は七草粥の日。 胃腸の疲れはいかがですか? お正月は美味しいものがいっぱいでついつい、食べ過ぎてしまいがち。 しかも脂こってり(←これがまた、美味しいですからね 😥 ) 若い時は大丈夫でも、40代に …
寒さと口内炎1。メディカルアロマのケアも大活躍。自律神経の調整法。
冬。 自律神経は「交感神経」に傾きがちですが、寒さが厳しくなると、余計に「交感神経」優位状態になっていきます。 そして、冬は感染症拡大という世情からのストレスも大。 こういう時は口内炎なども起きやすくなります。 市販薬な …
【動画】美姿勢、肩こり腰痛、背中の疲れ解消に、超簡単「バンザイ_ラバーバンド体操」
デスクワーク 寒い季節 知らず知らず背中が丸くなってることが多いですね。 いわゆる猫背。 猫背は 老けて見える 肩こり腰痛の原因 血行不良 頭痛の原因 便秘の原因 と、良いことはありません。 時間を決めて、こまめに体操し …
2023年はコスメティックアロマ。肌から健康と美を守ります
新年明けましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 ● まだまだ、感染症が幅をきかせていますね。 それでも昨年に比べると、人出も随分と増えてました。 2023年は少しでも笑顔の多い世の中になって …
病院休診時に常備しておきたい市販薬、メディカルアロマアイテム
年末年始、病院も休診になります。 市販薬を多めに常備しておきましょう。 どんなものをそろえておくと良いでしょうか? 以下3つを押さえておくと、取り合えず安心かと思います。 ①総合感冒薬(できれば特定2類=薬剤師さ …
12/4(日)ハッピー感謝祭~アロマクラフトDAY材料費5%オフ~アロマでクリームやジェル、ファンデを作ろう
2022年12月4日(日)皆さまに感謝の気持ちを込めて「ハッピー感謝祭~メディカルアロマクラフトDAY」を開催。 この日だけ、作成費用を5%引きにします! スキンケア系 ダイエット系 風邪ケア系 むくみ冷え、ホルモンバラ …
【動画】2分でできる肩体操。頑張らないで着替えず、座ったままOKの体操
隙間時間にできるおすすめ体操。 肩だけでなく、背筋をのばしておくと、背筋や腹筋にも適度な緊張が。 無理しないで続けられるので、自然に姿勢が良くなっていきます。 やり方: ・背筋を伸ばして座る ・脇を締め、肘を90度に ・ …
冷え解決の意外な方法
冬場の冷え。 福岡の住まいは風通しよく(笑)、「寒さ」「冷え」を感じる方は多いようです。 冷え対策というと… 厚手の靴下や下着、カイロ、某ヒートテ●クなど、着るもので備えるケースが主流。 実はもう一つ、この方法も対策の一 …
【無料 11/6(日)開催】乾燥・かゆみを防ぐ無添加アロマクリーム作り in アミカスフェスタ2022
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