【しみケア講座】アロマで作る美白スキンケア 2022/9/18他

2022/9/18開催講座は台風接近のため中止します。 ~日焼けに大事なのはアフターケアの質~ 紫外線が気になるシーズンになって、始めは気を付けていたサンカット。 ついついめんどくさくなって、サンカットがおろそかになって …

季節ごとの肌質に合ったスキンケアが作る美肌。美肌作りはコロナ禍の心の潤いにも。

この夏は、メディカルアロマのスキンケアの底力に圧倒されています。 こんなに基礎化粧品に満足したことはなかった…。 季節によって乾燥度合いは変わるので、今までクリームや乳液、ローションで対応してました。 メディカルアロマの …

水を上手に飲んで、ダイエットや体調管理をスムーズに。

お水飲んでいますか? 女性の場合、トイレを気にして、水分を控える人も多いですが…。 体のことを考えたら、これは避けたいところです。 暑い時は、熱中症も心配ですから、上手に水分を取りたい。 また、女性は男性に比べて筋肉量が …

暑い時に嬉しい精油ペパーミントのクールボディウォーター。敏感肌さんはここに注意。

知ってる方が多い精油の1つ「ペパーミント」。 清涼感のある香りが特徴ですね。 メディカルアロマのレシピにも使われている精油です。 清涼感を活かしてシー●リーズ風のクールウォーターを作り、厚い季節の爽快スキンウォーターにす …

【動画】肩こり解消予防ストレッチをもっと効果的にするコツ

肩こりって辛いですね。 私もデスクワークが続くとやはり、肩周りに疲労を感じます。 じっと同じ姿勢 前かがみで首筋の筋肉がいつも緊張 そんな時は、こまめに体を動かすことが肩こりや疲労の予防にはばっちり。 でもどんなことをし …

手作りコスメがリピートする理由って?しみケア、UVファンデ、UVミルク。リピーターさんじわじわ増えています。

個別で「メディカルアロマ手作り会」をしました。 毎月第一日曜日で定期開催していますが、スケジュールが合わない方向けに 個別「メディカルアロマ手作り会」もしています。 この日にお越し下さった方は、スキンケア&コスメシリーズ …

アロマ効果を上げ疲れにくい体作りに必要な「本当」の柔軟性を手に入れよう

記事タイトルの「体の本当の柔軟性」。 え? 柔軟性に本当も嘘もあるの?って思った人もいるかも。 本当も嘘も、実はないのですが(笑) 柔軟性というものの捉えた方に偏りがあるなぁと常々感じてるのでちょっとこんなタイトルにして …