寒くなってくると俄然増えるのは猫背。 見映えが悪いだけでなく、ボディラインにも悪影響が出ることご存じですか? ストレッチや筋トレで改善できますが、実は、日々、少し意識するだけでもすごく効果があるんですよ。 座り方がそれ。 …
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アロマの効果は本当に残ってる?エタノールは精油成分を台無しに。
メディカルアロマレッスン受講される方が、一番驚かれるのが エタノールを使わないこと。 精油は刺激物だから水などで希釈して使いますが、その希釈する際に一般的なアロマテラピーではエタノールを中和剤として使います。 なぜなら精 …
他のファンデはもう使えない! 感動のCpコスメ講座。12/9開催レポ。
一度使うと、もう、今までのファンデには戻れない!という方が続出。 人気の「良質な材料で究極のコスメを作るCpスキンケア&コスメ講座(スタート講座)」 を開催しました。 受けてくださったM様。 10月のメディカルアロマ会長 …
しもやけ。アロマケアはこれで。
冬。 こんな時、しもやけにお困りの方が増え始めます。 体は気温差に合わせて血管の収縮・拡張をコントロールします。 ですが、この血管の収縮・拡張が頻繁になると、末端の手足の血行コントロールがうまくいかないケースにもなりがち …
楽しい時間になりました。12/5ハッピー感謝祭
【楽しい時間になりました。12/5ハッピー感謝祭、ご来場の皆さま、ありがとうございました】 12/5は「ハッピー感謝祭」をしていました。 アロマアイテム作り 講座受講のご相談、 ディカルアロマでどんなことができるの?… …
アロマカウンセリング
お一人お一人の心身のお悩みに沿ってアドバイス。 メディカルアロマのレシピを処方します。 体質判断、ヒヤリングをベースにお悩み解決に向けてのアロマアイテムをご提案します。 女性限定のメニューです。 お悩みの内容例 眠れない …
メディカルアロマ初級講座(認定アドバイザー養成)
精油成分を始め、幅広い知識を学びながら、状況に合わせてレシピのカスタマイズもできるようになります。 こんな方におすすめ&ご感想 深く学び、きめ細かいケアをしたい方 アロマの仕事をしたい方 今のアロマテラピーに疑問をお持ち …
簡単!ヒップアップしながら、疲れずに脂肪燃焼する歩き方の3つのポイント
暑い時よりも断然歩きやすい冬(福岡市限定かもしれませんが)。 熱中症の心配もないし、汗もだらだら流れにくいし。 そして冬はどうしても体脂肪が居座りやすいので 意識的に運動量をキープするのが、冬太りを防ぐポイントです。 & …
バスタイム。アロマブレンドは? 安全にアロマバスオイルを作るには。
寒い季節。 ゆったりお湯につかる。極楽ですね~。 お風呂にアロマオイルを入れて、優雅なバスタイムを楽しむ方も。 手軽に楽しめるアロマオイルですが、安全で正しい使い方、してますか? 【そのやり方は、本当に大丈 …
Cpコスメのファンデは Zoom美肌効果にどこまで近づける?
Cpコスメシリーズの美肌作りの実力は分かってましたが 比較画像を作ってみました。 題して 「Cpコスメは Zoom美肌効果にどこまで近づける?」。 まず、これまでの私。 Zoomレッスンが普通になって、衝撃を受けたことが …