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春先のしみ、たるみ、しわのケア、スキンケアで見落としがちなことと対策

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春は冬以上に肌へのダメージ要因が多いのをご存じですか？   寒暖差からのストレス(ストレスは肌荒れの原因にも) 強い日差しからの乾燥 そして紫外線。 紫外線は肌にダメージを与えるのが分かっていますから、スキンケ …

胃の痛み。姿勢も原因だった？立ち方が変ったら…

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忙しい時。 胃が痛くなることってありますよね？ 食べ物のせいでないことも実はあります。 いわゆるストレス。 先日、ボディワーク個人セッションでのクライアント様も、まさしくこの状態でした。 同僚さんの病気療養による人手不足 …

目の疲れを取る方法。タッチマッサージ。

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オンライン業務が増えて目を酷使、気になりますね。 「視力が落ちた」なんてお話を耳にします。 「目に使えるアロマは、ありますか？」 そんなお問合せをいただきます。 残念ですが、目に使えるアロマってないんですよね(>& …

驚きの基材「原液美容液」の威力。美肌意識高い方、必見です。

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NPO日本メディカルアロマテラピー協会は精油だけでなく基材開発にも力を入れてます。 (ラボがあるんですよ 🙂 ) 今回リリースされた基材が、これまたすごくて。 「原液美容液」シリーズがそれ。 皆さんも目に、耳にされたこと …

ストレッチを助ける呼吸、邪魔する呼吸

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今回はエクササイズの内容で。 ボディワーク(ボディポテンシャルトレーニング)レッスンで、呼吸のエクササイズもしています。 動くタイプのストレッチをしますが、動きと呼吸がフィットしていると、より運動効果が上がるからなんです …

「ツルツルかかとケア」から始まったアロマの学び。ストレスフルな今だからアロマが必要なワケ。

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先日、こんなメッセージをいただきました。 体験講座で作ったアロマクリーム。 すごく良かったです！ かかとにぬってみましたら、もう、良くて良くて。 嬉しかった～。 お客様のお悩みはかかと荒れでした。 実際に見せてもいただき …