まだまだ外気温は冷たいですが、日差しは春めいてきましたね。 そうなると気になるのが紫外線。 お顔はメイクすることもあるから比較的UVカットは通常運行(笑)。 ですが、首筋とか、UVカット、大丈夫ですか? 今まで、市販のU …
日焼止め。おすすめは手作り。質とコスパを両立
福岡高宮 アロマ資格取得と手作りコスメ教室 メディカルアロマMBCスクール
敏感肌・アトピー肌さんでも安心なスキンケア、手作りコスメ、健康管理術を知って、お薬や病院通いが減る健康ライフを送りませんか?
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【アロマ 正しい使い方してますか?】 「寝る前にディフューザーでアロマミストの香りで癒されています~」 「抗菌作用があるって言われてるアロマオイルでスプレー作ってます。 お部屋にシュッシュッして、香りも楽しんで抗菌も♪」 …
しもやけ、つらいですよね~。 原因は寒さからの血行不良なんですが、一度なってしまうとけっこう治らないものなんですよね(苦笑)。 しもやけのご相談を受けました。 お話を伺って下記のことが分かりました。 コロナ禍で運動不足 …
足の冷えのご相談が増えてきました。 特にふくらはぎを含む足首。 しかも、片足。 冷える原因はざっくり言って「血行」の問題なんですね。 体温というのは、筋肉で作られて、その熱が血液に乗って体のいろいろな部位へ運ばれていきま …
女性のお客様に多いお悩み。 「冷え」。 冬は気温の低下がそれに拍車がかかりますね。 冷える原因の一つ。血行不良。 軽い体操が効果的ですが、時と場合によっては体操ができる状況じゃなかったりしますね。 そんな時に助けてくれる …
メディカルアロマの資格取得講座「初級講座」(認定アドバイザー養成)。 どなたでも受講できる講座。 全くアロマは初めて、という方もいらっしゃれば、すでにアロマは他の団体で学んでいるという方もいらっしゃいます。 今、勉強中の …
コロナ禍。まだまだ続きますね。 何か、家庭でできることってあるのでしょうか? それは市販薬を常備しておくこと。 お薬には区分がありますが、3類と特定2類(薬剤師さんがいらっしゃる売り場で買えます)の総合感冒薬を常備。 そ …
会話時のせき込みって辛いですよね。 お仕事で「声を出す」「話す」機会が多い方はよりツライのでは…。 頻繁なせきは、体力消耗にもなります。 せきって体の防衛反応のひとつだから、完全に抑え込むのはとても困難。 どうしても、対 …
1月7日は七草粥の日。 SNSには七草粥の投稿が溢れてましたね 🙂 年末年始はどうしても「ご馳走」を食べる機会が増えます。 そうするとお腹も普段とは違う食生活で、消化にヘトヘト。 ちょうどお正月から7日目くらいに不調を感 …
2022年のレッスンはじめは「初めてのメディカルアロマ」講座。 姉妹でご参加くださいました。 メディカルアロマに興味を持ってくださったそもそものきっかけは、ペットのワンちゃんの「涙やけ」。 ペットにとっても体に安全なもの …