タグ: 精油成分

バスタイム。アロマブレンドは？　安全にアロマバスオイルを作るには。

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寒い季節。 ゆったりお湯につかる。極楽ですね～。 お風呂にアロマオイルを入れて、優雅なバスタイムを楽しむ方も。 手軽に楽しめるアロマオイルですが、安全で正しい使い方、してますか？   【そのやり方は、本当に大丈 …

精油の知識だけじゃない。病気の知識はできるビジネスウーマンの糧にも

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メディカルアロマ初級応用講座1がスタートしました。 1回目のレッスン1は 痛みケア アレルギーケア 虫下しの精油etc 心の病気などの基礎知識 がっつり学んでいただきました。   精油の知識 心や体の病気の知識 …

パソコン、スマホ頭痛には5つの精油で。痛みが無いって気持ちいい♪

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オンラインレッスンが当たり前になってきました。 先日、ボディワーククラスオンライン講座の時、床にノートパソコンおいてレクチャー。 ず～っとうつむいてモニター見ていたので、終了後に緊張型頭痛が発生！！ 皆さん、こんな経験は …

講師業、対面のお仕事に欠かせないマスク。アロマスプレーで涼感アップ

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GW過ぎると初夏の気配が漂い始めます。 汗ばむことも増えてきて、そんな時に厄介なのが… マスク。 【マスクは感染に役立つのか？】 コロナ禍でマスク必須なりました。 マスク自体にはウイルスをブロックする力はありません。 で …

花粉症？風邪？鼻水とくしゃみが。このメディカルアロマケアをチョイス

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先日、いきなりくしゃみ連発！ 天気予報で「花粉注意」が出てた日。 まさか、花粉症デビュー? それとも風邪？ どちらも、今の時期、なりたくない！ ということで、セルフケアをまず見直しました。 【1.とりあえず鼻水をなんとか …