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ストレスケアのアロマとストレッチ、呼吸方法

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環境が大きく変わる春は要注意 環境が変わりやすい春。 進学、就職、転勤、引越 気温の寒暖差や湿気による睡眠不足からの体調不良 ストレスもマックスになりがちな季節です。 さらに、変わる環境に合わせて「適応」しようとしすぎて …

肌のかゆみ、ブツブツ…お薬塗る前のメディカルアロマケア。小さな子どもさんもOK

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梅雨、夏。 じめじめ湿気があって汗も流れる季節。 汗かぶれになってませんか？ 先日も出先で肘の内側にこのかゆかゆが出現！ 無意識にかいちゃうんですよね…。 たちまち赤くなり、かゆみも増していく。 メディカルアロマの「ラベ …

部屋干しランドリーのニオイ対策の精油

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梅雨時は室内干しのランドリーのいや～なニオイはツライ。 毎日のことだから何とかしたいっ　と思う方も多いでしょう。 対策は何かないでしょうか？ 【部屋干しのニオイのもとは？】 実は、衣類に繁殖する「雑菌」。 湿気があるとそ …