精油アーカイブ - 3ページ目 (3ページ中) - 福岡高宮アロマ資格取得と手作りコスメ教室メディカルアロマMBCスクール

アロマの効果は本当に残ってる？エタノールは精油成分を台無しに。

メディカルアロマレッスン受講される方が、一番驚かれるのがエタノールを使わないこと。精油は刺激物だから水などで希釈して使いますが、その希釈する際に一般的なアロマテラピーではエタノールを中和剤として使います。なぜなら精 …

寒い季節。ゆったりお湯につかる。極楽ですね～。お風呂にアロマオイルを入れて、優雅なバスタイムを楽しむ方も。手軽に楽しめるアロマオイルですが、安全で正しい使い方、してますか？【そのやり方は、本当に大丈 …

オンラインレッスンが当たり前になってきました。先日、ボディワーククラスオンライン講座の時、床にノートパソコンおいてレクチャー。ず～っとうつむいてモニター見ていたので、終了後に緊張型頭痛が発生！！皆さん、こんな経験は …

GW過ぎると初夏の気配が漂い始めます。汗ばむことも増えてきて、そんな時に厄介なのが… マスク。【マスクは感染に役立つのか？】コロナ禍でマスク必須なりました。マスク自体にはウイルスをブロックする力はありません。で …

【正しく歯周病ケアをしてる？】食後に歯磨きする方はすごく増えました。外出先でもトイレの横にお洒落なパウダールームがあるところも増えて歯磨きも気持ちよくできるようになりました。お口の健康も気にする方が増えてきている …

緊急事態宣言が2か月半ぶりに全面解除に。国の動きを見ていると、対策がちゃんと考えられてるか。　？？？はいっぱい。飲食店への時短営業や自粛の呼びかけ？医療システムは改善されてる？国の動きの鈍さを見ていると、がっかり …

先日、いきなりくしゃみ連発！天気予報で「花粉注意」が出てた日。まさか、花粉症デビュー? それとも風邪？どちらも、今の時期、なりたくない！ということで、セルフケアをまず見直しました。【1.とりあえず鼻水をなんとか …

感染症対策、花粉症対策に欠かせないマスク。「マスク臭が苦手」という方も多いですね。そんな時に、便利なのがほのかな香りのメディカルアロマスプレー。抗ウイルス・抗菌作用を持つスプレー基材、抗菌作用を持つ精油で感染対策に …

風邪。感染症。病気に強くなるには？ぐっすり眠ってストレスを溜めないコト心の疲れ体の疲れは免疫を下げる元なんですよね。ネットを見てると… 免疫を上げる食べ物って紹介されてますが… 免疫を上げる食べ物って実 …

隙間時間に出来ます。座ったままやれます。ゆるい体操です。体がポカポカして肩、背中、腰の張りが緩んできます。冷えむくみ予防にもOK。動画でご紹介しているアロマジェルはボディケアにはすごくいい感じに思ってま …