ストレスアーカイブ - 2ページ目 (3ページ中) - 福岡高宮アロマ資格取得と手作りコスメ教室メディカルアロマMBCスクール

胃の痛みの原因。姿勢とメディカルアロマのケアですっきりしたお客様

姿勢と胃痛忙しい時の痛みは本当にツラいですね。先日、ボディワークレッスンにいらっしゃったお客様。会社の同僚さんが自宅療養となり、一気に人手不足。そのひずみがお客様の「胃痛」になってあらわれました。お話を伺いボ …

お水飲んでいますか？女性の場合、トイレを気にして、水分を控える人も多いですが…。体のことを考えたら、これは避けたいところです。暑い時は、熱中症も心配ですから、上手に水分を取りたい。また、女性は男性に比べて筋肉量が …

胃の痛みを訴えるお客さま。原因がよく分かりません。食べ物には十分気を付けています。少し仕事が忙しかったので休養も多めに。ですが、胃が痛くて… ボディワークレッスン時にこんなふうに仰いました。まだ、病 …

慢性的な肩こり、首こり予防解消、軽減腕が上がりにくい腰痛の予防軽減猫背改善冷えむくみ予防背中の張り軽減解消ストレス解消、メンタルケアボディワークで、こんな感じでお困りの方にしていただいてる体操です。コツは …

【花粉症治療の現状】春は花粉症の症状でお困りの方が増えます。花粉症は、免疫の暴走。アレルギーの一種。アレルギーはいろいろありますが、その原因は遺伝子環境食べ物ストレスその他と言われていますが…。まだま …

春先。年度替わり。テレワーク、リモートワークが日常化しましたね。コロナ前と比べて、ゴロっと働き方、暮らし方が変わりました。今までの疲労と質がちょっと変わってきてることに、お気づきですか？今までと桁違いに「自己 …

春は冬以上に肌へのダメージ要因が多いのをご存じですか？寒暖差からのストレス(ストレスは肌荒れの原因にも) 強い日差しからの乾燥そして紫外線。紫外線は肌にダメージを与えるのが分かっていますから、スキンケ …

今回はエクササイズの内容で。ボディワーク(ボディポテンシャルトレーニング)レッスンで、呼吸のエクササイズもしています。動くタイプのストレッチをしますが、動きと呼吸がフィットしていると、より運動効果が上がるからなんです …

先日、こんなメッセージをいただきました。体験講座で作ったアロマクリーム。すごく良かったです！かかとにぬってみましたら、もう、良くて良くて。嬉しかった～。お客様のお悩みはかかと荒れでした。実際に見せてもいただき …

コロナ禍になってから行動、考え方が随分変わりました。【病院通いも怖い?】「なるべく病院に行かずにすむ方法を知りたい」感染リスクを考えると、病院に行くことも尻込みしがち。「歯の定期健診も見送った」「血圧のお薬を …