タグ: 精油

のど・咳のケアに。早め早めのケアがひどくしないコツ。メディカルアロマのジェルと精油。

、、、

会話時のせき込みって辛いですよね。 お仕事で「声を出す」「話す」機会が多い方はよりツライのでは…。 頻繁なせきは、体力消耗にもなります。 せきって体の防衛反応のひとつだから、完全に抑え込むのはとても困難。 どうしても、対 …

手軽な冷えケアの手浴。メディカルアロマでもっと効果的に

、、

体が冷えてる時。 温かい飲み物もいいですが、お湯で手を温めてみませんか？ 仕事の合間 ちょっとした隙間時間 リフレッシュしたい時 リラックスしたい時 部分浴を楽しんでます。 【部分浴って何？】 入浴の一部ですが、全身お湯 …

アロマの効果は本当に残ってる？エタノールは精油成分を台無しに。

、

メディカルアロマレッスン受講される方が、一番驚かれるのが エタノールを使わないこと。 精油は刺激物だから水などで希釈して使いますが、その希釈する際に一般的なアロマテラピーではエタノールを中和剤として使います。 なぜなら精 …

バスタイム。アロマブレンドは？　安全にアロマバスオイルを作るには。

、、、

寒い季節。 ゆったりお湯につかる。極楽ですね～。 お風呂にアロマオイルを入れて、優雅なバスタイムを楽しむ方も。 手軽に楽しめるアロマオイルですが、安全で正しい使い方、してますか？   【そのやり方は、本当に大丈 …

パソコン、スマホ頭痛には5つの精油で。痛みが無いって気持ちいい♪

、、、、

オンラインレッスンが当たり前になってきました。 先日、ボディワーククラスオンライン講座の時、床にノートパソコンおいてレクチャー。 ず～っとうつむいてモニター見ていたので、終了後に緊張型頭痛が発生！！ 皆さん、こんな経験は …

講師業、対面のお仕事に欠かせないマスク。アロマスプレーで涼感アップ

、、、、

GW過ぎると初夏の気配が漂い始めます。 汗ばむことも増えてきて、そんな時に厄介なのが… マスク。 【マスクは感染に役立つのか？】 コロナ禍でマスク必須なりました。 マスク自体にはウイルスをブロックする力はありません。 で …

【4/14講演会受付中】人とペットの歯周病ケアと介護支援のメディカルアロマ 健康管理に自信がつく！

、、、、、、

【正しく歯周病ケアをしてる？】 食後に歯磨きする方はすごく増えました。 外出先でもトイレの横にお洒落なパウダールームがあるところも増えて 歯磨きも気持ちよくできるようになりました。 お口の健康も気にする方が増えてきている …