精油成分アーカイブ - 4ページ目 (5ページ中) - 福岡高宮アロマ資格取得と手作りコスメ教室メディカルアロマMBCスクール

心に不安がある時のメディカルアロマ

コロナ禍にウクライナ侵攻。心の疲れ、すごく感じる方が多いようです。言葉にはされないのですが、肩こりや腰痛などの訴えを伺っていると、痛みの後ろに「分からない」から起きる不安ストレスが見え隠れします。自分の努力で …

メディカルアロマの資格取得講座「初級講座」(認定アドバイザー養成)。どなたでも受講できる講座。全くアロマは初めて、という方もいらっしゃれば、すでにアロマは他の団体で学んでいるという方もいらっしゃいます。今、勉強中の …

体が冷えてる時。温かい飲み物もいいですが、お湯で手を温めてみませんか？仕事の合間ちょっとした隙間時間リフレッシュしたい時リラックスしたい時部分浴を楽しんでます。【部分浴って何？】入浴の一部ですが、全身お湯 …

メディカルアロマレッスン受講される方が、一番驚かれるのがエタノールを使わないこと。精油は刺激物だから水などで希釈して使いますが、その希釈する際に一般的なアロマテラピーではエタノールを中和剤として使います。なぜなら精 …

冬。こんな時、しもやけにお困りの方が増え始めます。体は気温差に合わせて血管の収縮・拡張をコントロールします。ですが、この血管の収縮・拡張が頻繁になると、末端の手足の血行コントロールがうまくいかないケースにもなりがち …

寒い季節。ゆったりお湯につかる。極楽ですね～。お風呂にアロマオイルを入れて、優雅なバスタイムを楽しむ方も。手軽に楽しめるアロマオイルですが、安全で正しい使い方、してますか？【そのやり方は、本当に大丈 …

メディカルアロマ初級応用講座1がスタートしました。 1回目のレッスン1は痛みケアアレルギーケア虫下しの精油etc 心の病気などの基礎知識がっつり学んでいただきました。精油の知識心や体の病気の知識 …

オンラインレッスンが当たり前になってきました。先日、ボディワーククラスオンライン講座の時、床にノートパソコンおいてレクチャー。ず～っとうつむいてモニター見ていたので、終了後に緊張型頭痛が発生！！皆さん、こんな経験は …

GW過ぎると初夏の気配が漂い始めます。汗ばむことも増えてきて、そんな時に厄介なのが… マスク。【マスクは感染に役立つのか？】コロナ禍でマスク必須なりました。マスク自体にはウイルスをブロックする力はありません。で …

先日、いきなりくしゃみ連発！天気予報で「花粉注意」が出てた日。まさか、花粉症デビュー? それとも風邪？どちらも、今の時期、なりたくない！ということで、セルフケアをまず見直しました。【1.とりあえず鼻水をなんとか …